Finom, zsírmentes sült csirkemell, nagyon könnyen elkészíthető egy különleges alkalomra.

sült

Készítmény

Finoman vágja fel a petrezselymet. Daráljuk meg a fokhagymát. A csirkemelleket mindkét oldalon ízesítjük.

A pác elkészítéséhez keverje össze egy darabban a darált fokhagymát, a darált petrezselymet, az oregánót és az olívaolajat. Keverjünk el mindent jól.

Nyissa meg az egyes melleket két részre pillangó alakban. Tegye a melleket a tálba, jól keverje és pácolja legalább 1 órán át a hűtőszekrényben.

A Lotus Grill Perdura grill elkészítéséhez vegye le a grillt a házáról, és szerelje szét. Fordítsa meg az alapot fejjel lefelé, nyissa ki az elemtartót, és tegye a helyére a 4 AA elemet. Szerelje vissza a grillt. Tegyen egy kis gélt vagy szilárd alkoholt az alapra. Helyezze a faszenet a faszén tartály alapjába. Óvatosan gyújtsa meg az alkoholt, és helyezze az alapot a szénnel a tetejére. Helyezze a szén fedelét és végül a grillt, rögzítve a kapcsokat. Kapcsolja be a ventilátort a gomb forgatásával, és várjon 3-4 percet, amíg a szén meggyullad. Állítsa be a ventilátort a kívánt hőmérséklet eléréséhez.

A mell grillezéséhez tegye őket a rácsra, főzzön néhány percig, és forgassa meg a fogók segítségével.