egészséges

Az úszó, David Meca az egészséges táplálkozás előnyeit népszerűsíti a gyermekek és a fiatalok körében, mint új nagykövet a "5 a nap" nevű nonprofit egyesületnek, amelynek célja az étkezési szokások javítása és napi öt adag fogyasztása. Gyümölcsök és zöldségek.

Meca az "5 al Día" elnökével, Joaquín Rey-vel tartott sajtótájékoztatóján megmutatta "büszkeségét", hogy erre az új feladatra választották, és bevallotta, hogy a sportban elért sikereinek egyik titka a magas fogyasztás volt. gyümölcsöket és zöldségeket, és gyakorolja a kiegyensúlyozott étrendet.

Hangsúlyozta, hogy a sportbajnok "nem születik, hanem erőfeszítéssel és odaadással készül", és rámutatott, hogy "az egészséges táplálkozás és a lelkesedés azért, amit csinálsz" két alapvető elem a célok elérése érdekében.

Ebben az értelemben sajnálta, hogy "szégyen", hogy Spanyolországban, amely gyümölcs- és zöldségféleség szempontjából olyan fontos termelő ország, ilyen kevés gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, és emlékeztetett az egészséges és kiegyensúlyozott étrend előnyeire, különösen a legkisebbek között.

"Ahhoz, hogy bajnok lehess az életben, vigyáznod kell magadra" - hangsúlyozta a katalán úszó, aki bevallotta, hogy napi két-három liter gyümölcs turmixot fogyaszt.

A következő sportproblémákkal kapcsolatban Meca kiemelte, hogy életének álma az lenne, ha Floridából Kubába úszna, és ezt a küldetést bonyolítja mind a távolság, mind a cápák veszélye, és előrelépett, hogy új kihívásra készül az évre, jön, bár további részleteket nem árult el.

Joaquín Rey a maga részéről köszönetet mondott Mecának, hogy támogatta ezt a nonprofit szervezetet, és hozzátette, hogy ennek a világbajnoknak az együttműködésével megpróbálnak kapcsolatba lépni különösen a kicsikkel.