Látta a Sofia Vergara étrendje? Ez az, amit a Modern család főszereplője naponta eszik egy ilyen alak fenntartása érdekében.

diéta

Ez a Barranquilla az egyik legjobban fizetett színésznő a világon, és bár tehetsége tagadhatatlan, azt is tudjuk, hogy a szépség segít neki, különösen azért, mert amellett, hogy csinos, szívroham teste is van.

Ezért csodálkoznak sokan, mit eszik, hogy az évek múlva is ilyen kanyargós maradjon; és pontosan ezt kérték tőle a shape magazin interjújában.

Rezegjen a ...

Ez lenne Sofía Vergara étrendje

Bár étrendje nem túl szigorú, a kolumbiai az említett médiának elmondta, hogy nagyon korán eszik, hogy az anyagcseréje egész nap gyorsuljon.

De csakúgy, mint néhány ruhájában megjelenő mottó "nincs fájdalom, nincs sütemény" (nincs fájdalom, nincs sütemény), ő is biztosította, hogy hagyja pekándióját hétvégére.

- Hallottam valakiről Los Angelesben, akit hipnotizáltak, hogy ne egyen cukorkát. Komolyan kivizsgálom, mert megszállott vagyok. ".

A fent említett interjúban kijelentette.

Ezenkívül jelezte, hogy milyen ételeket fogyaszt naponta:

  • Chia mag
  • Zabpehely
  • Bogyók
  • görög joghurt

És azokat is, amelyeket elkerül az esti órákban ...

  • Rizs
  • Gabonafélék
  • Tészta
  • Apu
  • Só és nátrium

A sztár azt is hozzátette, hogy napi rendszerességgel végez kardiovaszkuláris edzéseket. Azt mondta, hogy amikor eszik valamit, hogy kényeztesse magát, másnap többet gyakorol, és ily módon egyensúlyt keres a testében.

Mit gondol arról, ahogy ez a színésznő táplálkozik, hogy vigyázzon az alakjára? Írja meg véleményét a jegyzet megjegyzésében, és ossza meg a hálózaton!