A zúzódások vagy zúzódások Nagyon gyakoriak mindenki számára, mivel bármilyen ütés okozhatja őket, vannak olyan vérbetegségek is, amelyek felelősek lehetnek spontán megjelenésükért, de olyan állapotot képviselnek, amely befolyásolja a esztétikus és ezért a lehető leghamarabb ki kell javítanunk őket, hogy eltűnjenek.
Míg sokan vannak természetes tippeket a kezelés után, miután megtörtént, a diéta alapvető szerepet játszik a belső kezelésében, ezért ajánlott:
-Tartalmazza C-vitamin és vas, Mindkét tápanyag erősíti a vért és serkenti a gyógyulási folyamatokat, ezekben a tápanyagokban gazdag ételek brokkoli, édesburgonya, citrusfélék (citrom), karfiol, lencse stb.
-Tartalmazza a fokhagyma és hagyma étrendjében nagyon jó lehetőség, mivel ez a két élelmiszer-gyógyszer képviseli a természetes antibiotikumok erősebb, amelyek szintén erősítik a vért és hígítják, így a zúzódások gyorsabban, mindaddig, amíg nem szednek gyógyszereket véralvadásgátlók, mivel ebben az esetben nem jeleznék őket.
-Fogyasszon sok folyadékot, sima vizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket és leveseket anyagcsere aktív folyadékok.
-Kerülje a termékeket tejtermékek: kerülje a testben váladékot vagy nyálkát képező ételeket, például tejtermékeket, feldolgozott ételeket, cukrot, édes gyümölcsöket és fehér lisztet.
-Ne dohányozzon: A dohányzás elkerülése nagyon fontos, mivel a dohányzás késleltetheti a gyógyulást, mert zavarja a vérellátást és az anyagcserét. kollagén, késlelteti a sérült szövetek helyreállítását.