Allergia és tavasz
AMIT TUDNI KELL.
- A pollenallergia a leggyakoribb tavasszal, amelyet poratka követ (bár ez az év többi részében is előfordulhat).
- Gyanú esetén a gyermekorvos gyermekallergológushoz fordul, aki bőrteszteket, vérvizsgálatokat és esetenként provokációs tesztet végez az okozó allergénnel.
- Az ablakok otthon tartása bezárva és a szabadtéri tevékenységek elkerülése, különösen szeles napokon és intenzív napsütésben, néhány intézkedés a tünetek (orrviszketés, nyálka, könnyező szemek) minimalizálására.
A virágporra és az atkákra allergiás gyermekek vagy felnőttek leggyakoribb tünetei a légzőszervi tünetek:
- Orr- és/vagy szemviszketés
- Vörös szem és állandó öntözés
- Orrfolyás (víz) nyálka
- Tüsszentés
- Orrdugulás egyéb megfázásos tünetek nélkül
- Asztma, légszomj
A virágporra allergiás gyermekek szezonálisan, vagyis csak évente néhány hétig mutatják a tüneteket, amelyek egybeesnek a növény virágzási idejével, amelyre allergiásak. Ez az év hátralévő része, ha bármilyen más allergiájuk van, akkor kényelmetlenséget szenvednek.
Az atkákra allergiás gyermekeknek egész évben tünetei lesznek, és tavasszal valamivel hosszabbak lehetnek. A helyes megelőzés és kezelés érdekében meg kell tudni, hogy mire allergiás a gyermek, ily módon elkerülhetjük vagy csökkenthetjük a tüneteket okozó allergénnek való kitettséget.
Az allergia kezelhető. A legfontosabb intézkedés az allergének elkerülése. A gyermekorvos széles körű farmakológiai kezeléssel rendelkezik a tünetek enyhítésére: antihisztaminok, hörgőtágítók, gyulladáscsökkentők ... Bizonyos esetekben oltásokkal (immunterápiával) megelőzhető az allergia. Az allergiás tünetek kezeléséhez elengedhetetlen a gyermekorvos szoros ellenőrzése és a kezelés teljesítése.
Lehetetlen elkerülni a poratkákkal és a virágporral való érintkezést a virágzási időszakban, de vannak lépések, amelyekkel csökkenthetjük az érintkezést.
Forrás: Vigyázunk rád Canal Salud
10 tény a szoptatásról
A szoptatás az egyik leghatékonyabb módszer a gyermekek egészségének és túlélésének biztosítására. A kiegészítő táplálással kombinálva megakadályozza az alultápláltságot és közel millió gyermek életét mentheti meg.
Ha minden gyermek a születést követő első órán belül szoptatni kezdene - az élet első hat hónapjában csak anyatejet adna nekik, majd két év kiegészítéseként - évente mintegy 220 000 csecsemő életét mentenék meg.
A világon a hat hónaposnál fiatalabb csecsemők kevesebb, mint 40% -a kizárólag szoptat. A megfelelő tanácsadás és támogatás elengedhetetlen az anyák és családok számára az optimális szoptatási gyakorlatok megkezdéséhez és fenntartásához.
Az Egészségügyi Világszervezet aktívan támogatja a szoptatást, mint a csecsemők és kisgyermekek legjobb táplálkozási formáját.
Itt van 10 tény a gyakorlathoz kapcsolódó előnyökről:
Tippek száraz szemű emberek számára
Néhány ajánlás követhető a száraz szem tüneteinek csökkentésére:
- Ne felejtsen el rendszeresen villogni, ha hosszú ideig olvas vagy a számítógép képernyőjén bámul.
- Növelje a levegő nedvességtartalmát munkahelyen és otthon.
- Viseljen napszemüveget szabadban, főleg hajlított kerettel és széles halántékkal, hogy csökkentse a száraz szélnek és a napnak való kitettséget.
- Az esszenciális zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők használata csökkentheti egyes emberek száraz szem tüneteit. Kérdezze meg szemészét, hogy az étrend-kiegészítők használata segíthet-e száraz szemproblémáiban.
- Kerülje a kiszáradást általában naponta sok vízzel (8-10 pohár).
Száraz szem, mi ez és miért fordul elő?
A szemszárazság problémája azért merül fel, mert nem keletkezik elég könny a szem megfelelő kenésére és táplálására. Ezek a könnyek lehetővé teszik számunkra a szem felszínének egészségének megőrzését és a tiszta látásképességet.
A száraz szemű emberek nem termelnek elég könnyeket (kevés mennyiséget), vagy rossz minőségűek.
Minden egyes pislogáskor a könny eloszlik a szem (szaruhártya) felületén, és hidratálást és kenést biztosít, csökkentve a szemfertőzés kockázatát azáltal, hogy megszünteti a szembe kerülő idegen törmeléket (ez olyan, mint egy folyamatos mosás, amelyet a szem végez).
A feleslegben keletkező könnyek kiküszöbölhetők a könny természetes pontjain keresztül, amelyek a szem természetes „lefolyása” és a szemhéjak belső sarkaiban helyezkednek el.
Ezek a könnypontok az orr hátsó részén kommunikálnak a könnycsatornákon keresztül.
Éppen ezért, ha egy ember sokat sír, akkor elkerülhetetlen csöpög az orrán keresztül, mivel a könnyek feleslege a könnycsatornán megy végig.
Száraz szem tünetei
Az ezzel a patológiával rendelkező emberek különböző tüneteket tapasztalhatnak:
o viszketés, égés, bőrpír és fáradt szem érzése.
o szemcseméret érzése.
o Homályos látás enyhe érzése.
o Nehézség a szemek nyitásakor (reggel).
o Konjunktivitisz és szaruhártya-gyulladás.
fotofóbia (fényérzékenység).
o Kellemetlenség a kontaktlencse viselésében.
o szárazság érzése.
o Túlzott szakadás. (Ez egy paradoxon, de amikor a szem nagyon kiszárad, az agy megparancsolja a könnyek kipörgésének parancsát, hogy ez a szárazság tünete lehet).