És ne hagyjon alábbhagyni az otthoni edzés iránti vágy: találjon meg újra motivációt.

Patry Jordán, a Gym Virtual munkatársa Újra megtette. A guru fitnesz megtalálta a módját a motivációnk újbóli stimulálására hogy otthon edzenek a karantén napjaiban. És mit tett ezúttal? Nos, semmi több és nem kevesebb, mint bízni a Energia Az énekes Dua Lipa készíteni koreográfia, amely újratölti az akkumulátorunkat. Olyan rutin, amelyet több mint 68 000 ember végzett a Virtual Gym alatt. Hallucinál!

jordán

Normális, hogy elvesztette a vágyát vonat otthon látva, hogy a kormány által elrendelt riasztási állapotnak még mindig nincs (világos) elképzelése a végének eléréséről, és az epidemiológiai szakértők szerint ez még elhúzódhat. egy csöppség. Ezért nem szabad leengednünk az őrséget: muszáj ne feledje, mi volt az oka annak, hogy úgy döntöttünk, hogy otthon kezdünk edzeni és mindenekelőtt arra gondolj, milyen jól éreztük magunkat amikor minden testedzés után nyújtózkodunk. Az igazság az, hogy motivált maradni, ha követi Patry Jordan Nagyon könnyű. Valójában az üveg, amelyet a weboldalán árul, és amely a mottót olvassa "Mindennel tudok" Tegnap 10 perc alatt elfogyott. És ez az, amellett, hogy számos videót hagyott nekünk elfér ban ben YouTube-csatornád, az is instagramer rendszeresen ad nekünk néhány kihívást a közösségi hálózatokon #MonthlyChange az egészséges életmód szokásainak kialakítása. Az utolsó azon alapul, hogy a kis üveg víz mindig kéznél van, hogy hidratáljon bennünket.

Tehát mégis a Virtuális tornateremben az energia nem csökken, Patry Jordan Az új koreográfiának köszönhetően energiát adott számunkra. Dalával tervezte Dua Lipa hogy e sorok alatt mutatjuk meg.

Meggyőződésünk, hogy az unió megteszi a MAGIC-ot és hogy azok is felvidítanak ezzel a dallal, akik még nem kezdtek el otthon edzeni. Az alábbi koreográfiát meghagyjuk.