Kate Middleton angol királyi esküvő vonzotta a világ figyelmét. Vilmos herceg felesége hosszú, keskeny és jól viselt ruhát viselt, hogy megmutassa sziluettjét. Egyes források azt sugallják, hogy Middleton az elmúlt hónapokban jelentős súlyt fogyott a Dukan-diéta során.
A hercegnő által követett étrend a francia diéta, és Dukan néven szerepel, és csak Dr. Pierre Dukan dolgozta ki. De mi ez? Ez az étrend négy szakaszra oszlik, és elnépteleníti az Egyesült Államokat. A táplálkozási és dietetikusok nagyon aggódnak amiatt, hogy a Dukan-étrend, amelyet Kate Middleton követ, vagy az egészségre ártalmas Dukan-étrend, úgy tűnik, hogy ez hiányzik a gyümölcsökből és zöldségekből, ezért nagyon veszélyes az emberi szervezetre.
Kate különösen fiatal nők számára vált modellt, akik karcsúak akarnak lenni. A dukani étrendet egyre többen követik szerte a világon.
Dietetikus tanár online "Ez egy olyan étrend, amely nem teljesen tudományos, kiegyensúlyozatlan és veszélyes. A gyümölcs- és zöldséghiányos étrend rosszullétet okoz. És szegény szénhidrátban, gyümölcsben és zöldségben.
A dukani étrendről nincs tudományos publikáció. A francia által kidolgozott terv felettem áll a vízoldható vitaminok és rostok hiánya. "
Dietetikusok Egyesülete szerint: "A kezdeti szakasz a legveszélyesebb, és csak az engedheti meg magának, akinek nincs egészségügyi problémája."
A Dukan diéta receptje négy szakaszra oszlik:
1) A 2–7 napig tartó, tiszta fehérjékre épülő támadási szakasz gyors eredményeket és motivációt ad;
2) egy alternatív fehérjetartalmú étrenden alapuló fázis, amely képes elérni a fent említett megfelelő súlyt;
3) Konszolidációs szakasz a fogyás visszaszerzésének elkerülése érdekében Itt kenyeret, sajtot, gyümölcsöt, zöldséget vezetnek be, és minden elveszett fontért 10 napig tart;
4) A stabilizációs szakasz, amelyben meg kell tartanunk az elért súlyt .