Mi az ecetes étrend?
Az ecetes étrend javasolja kihasználni a vizelethajtó és zsírégető erek, különösen almaecet, hogy fogyjon egy hipokalorikus étrend mellett, amely nem igényel fizikai testmozgást kiegészítőként.
Becslések szerint ezzel az ecetes étrenddel lehet hetente akár 2 kilót is leadhat és az ecetet önmagában fogyaszthatjuk üdítőként, vagy vízben hígítva kb. 3 evőkanál ecetet minden pohárhoz, étkezés előtt inni.
A többi ivott víznek nem étkezés közben, hanem utána kell lennie, hogy ne zavarja a vizet diéta.
A betartandó étrend szénhidráttartalma csökken, és mindenekelőtt sok tojásból, tejből, sajtból és húsból származó fehérje van.
Ecet diéta hibák
Az első hibák, amelyeket ebben láthatunk csoda diéta az, hogy a karcsúsító és zsírégető tulajdonságokat egyetlen élelmiszerterméknek tulajdonítják, ugyanúgy, mintha a ecet varázslatos volt.
Ezenkívül hipokalorikus étrendet javasol nincs fizikai aktivitás nincs testmozgás, ez olyan könnyű, könnyed és ideális a lusta emberek számára.
Kiemelhetjük azt a hibát is, amely ahhoz a téves meggyőződéshez vezet étkezés közben a víz hízik és ezért távol kell fogyasztani tőle, ugyanez előtt vagy után.
Ez felveti a gyors fogyásvagy amiről mindannyian tudjuk, hogy testünket veszélyeztetheti a későbbiek visszapattanó hatás.
Már tudjuk, hogy egy termék nem csoda, minden erőfeszítés nélkül hosszú távon nem fogunk jó és tartós eredményeket elérni, és nem segít a fogyásban sem, ha nem tudjuk fenntartani az idő múlásával. A legjobb: távolodjon el az ilyen típusú stratégiáktól, és gyakoroljon egy kiegyensúlyozott, egészséges és csökkentett kalóriatartalmú étrenddel együtt, amely lehetővé teszi számunkra, hogy apránként, de fokozatosan és örökké fogyjunk.
- Az ideális gluténmentes étel, amelyet az étrendbe be kell építeni; Casana Foods
- Alacsony baktériumtartalmú étrend - Nyugat-New York rákellátása
- ÉTKEZÉS ALACSONY OXALSAVBAN »Megelőzi a veseköveket
- Alacsony kalóriatartalmú étrend - BonomédicoBlog
- Alacsony kalóriatartalmú étrend Folyékony fehérjetartalmú étrend