Édes almás zabpogácsa/Hitelek: Pixabay

zabpehely

Az édes zabpogácsa könnyű recept, amelyet almaszószsal vagy natúr joghurttal készítenek. Nem igényel finomított lisztet, ezért amellett, hogy egyszerű, nagyon egészséges, ezért tökéletes reggelire.

Abban az esetben, ha búzalisztet szeretne használni, nem probléma, de Carolina Baez, amikor megadta ezt a receptet, azzal a szándékkal tette, hogy egészséges és könnyű snackként készítse el ezt az édeset.

Másrészt az alma pontnak köszönhetően nincs mód az íz elromlására ebben az édes zabpelyhes süteményben. Kísérje hozzá teával, kávéval vagy vízzel, elvégre tökéletes egyensúlyt kínál minden ital mellett.

Rajongsz a zabpehelyért? Süsse meg ezt a könnyű bolyhos omlós süteményt

A sok könnyű desszert közül ez a zabpelyhes omlós tészta viszi a fődíjat. Ha a szükséges utasításokat követi, akkor sütője nagyon gyengéd és puha torta lesz.

Annak ellenére, hogy a könnyű összetevőket fel kell használni az elkészítéshez, ez a torta problémamentesen megemelkedik és jó állagú.

Erre van szükség a sütemény elkészítéséhez

- 1/2 csésze zabpehely ⁣

- 100 gramm almaszósz vagy természetes joghurt.

- 2 evőkanál kókuszolaj vagy bármi, amit használsz.

- 1 teáskanál sütőpor.

- 1/2 teáskanál szódabikarbóna.

- 1 marék csokoládé chips vagy dió (hogy még finomabb legyen az omlós tészta).

- 3 evőkanál reszelt kókusz.

- 1/4 csésze édesítőszer.

Hogyan készítsünk zabpelyhet otthonról ehhez a süteményhez

Most nem kell a szupermarketbe szaladnia zabpehelyért, ezeket a lépéseket követve otthon elkészítheti.

Mielőtt összekeverné az omlós tészta összetevőit, először gondoskodjon arról, hogy a liszt zsírmentes legyen.

1. Helyezze a zabpelyhet az élelmiszer-feldolgozóba, és hagyja 3 percig keveredni.

2. Ezután ellenőrizze az állagot, és keverje újra 3-5 percig, vagy amíg el nem éri a kívánt állagot.

3. Szűrővel szűrje át a lisztet, és vigyázzon!

4. Használja a zabpehelyes almatorta vagy omlós tészta elkészítéséhez.