baba

A levesek egészséges, finom és nagyon megnyugtató ételek a kicsi számára. Könnyen emészthetőek és táplálékkal vannak tele. A legjobb dolog bennük az egyszerű előkészítés. Legyen az esős nap vagy hideg délután; A levesek szívmelengető ételek, amelyeket a családodból mindenki szeret.

Mikor adjunk bárányt vagy báránylevest a csecsemőknek

8 hónapos korában célszerű a báránylevest bevinni a gyermek étrendjébe. A bárányleves egy 6 hónapos csecsemő számára jó, ha az alkotó összetevők életkoruknak megfelelőek. Bárány- vagy birka-diéta megkezdése előtt beszéljen gyermeke gyermekorvosával. Ha bababárány csontlevest készít, szűrje le, és tiszta levesként kínálja fel gyermekének. Fontos megjegyezni, hogy a bárányt vagy a birkafélét nagyon meg kell tisztítani, mielőtt belépne a levesbe. Egy tál bárányleves kisgyermekek számára rengeteg vasat és cinket tartalmaz, más fehérjékkel együtt.

Bárányleves recept csecsemőknek

A bárányleves a legjobb kényelmi étel gyermekének, amikor beteg. Ez azonnali energia-fellendülés. Nézzük meg, hogyan lehet a legegyszerűbb módon báránylevest készíteni a csecsemőknek.

Felkészülési idő

A leves összes összetevőjének elkészítése 10-15 percet vesz igénybe.

Ideje főzni

Ennek a finom báránylevesnek a főzése 15-20 percet vesz igénybe.

Hozzávalók

  • Báránydarabok: 250 g
  • Laurel: 1 közepes
  • Fahéj: 1 közepes bot
  • Köménymag: ¼ teáskanál
  • Édesköménymag: ¼ teáskanál
  • Hagyma: 2 evőkanál apróra vágva
  • Gyömbér: ½ teáskanál tészta
  • Fokhagyma: 4 gerezd péppé zúzva
  • Korianderlevél: 2 evőkanál apróra vágva
  • Só: ízlés szerint
  • Olaj/Ghee: 1 teáskanál
  • Piros chili por: 1 teáskanál
  • Fehér paprika por: ½ teáskanál
  • Víz: 3 csésze

Hogyan készüljünk fel

  • Alaposan tisztítsa meg a báránydarabokat folyó víz alatt, és ellenőrizze, hogy nincsenek-e rajta homok vagy szennyeződések.
  • Az olajat gyorsfőzőben felmelegítjük, és hozzáadjuk a fahéjat.
  • Adjuk hozzá a babérlevelet. Ezután adjunk hozzá köménymagot és édesköménymagot. Várja meg, amíg a köménymag megroppan
  • Hozzáadjuk a darált hagymát, a gyömbért és a fokhagymát. Pároljuk 5-7 percig, amíg a hagyma áttetszővé nem válik
  • Adja hozzá a báránydarabokat, és óvatosan keverje össze
  • Engedje le a gázt közepes lángra, és folytassa a keverést további 5 percig.
  • Adja hozzá az összes többi fűszert és sót. Hozzáadjuk az apróra vágott korianderlevelet és 3 csésze vizet.
  • Keverjen össze mindent az edényben, és zárja le a fedelet. Hagyja főzni 7-8 hangjelzést közepes lángon
  • Vegye le a tűzről, és hagyja, hogy a nyomás felszabaduljon.
  • Szűrje le a tartalmát egy tálba, és tálalja ezt a tiszta levest gyermekének

Évfolyamok

Ízlés szerint állítsa be a receptben szereplő fűszereket.

Készítse el ezt az egészséges levest holnap vacsorára, és nézze meg, hogy gyermeke pillanatok alatt elkészíti a tálját! A leves nagyon tápláló, és a baba imádni fogja az ízét.

Olvassa el még:

Táplálkozási csirkeleves receptek csecsemőknek és gyerekeknek Egészséges zöldséglevesek csecsemőknek Könnyű és finom babaleves receptek

Előző cikk Miért kellene a szülőknek abbahagyniuk gyermekeik összehasonlítását másokkal? Következő cikk Életem legboldogabb pillanata, hosszú idő után boldog.