A CEU tanárai által tervezett alkalmazás lehetővé teszi a túlsúlyos emberek önértékelését

Raise-emv.com | 17 · 02 · 16 | 13:26

motiválja

Oszd meg a cikket

A kutatócsoport tagjai.

A valódi CEU-Cardenal Herrera Egyetem (CEU-UCH) orvosprofesszorai részt vettek egy virtuális program megtervezésében, hogy az elhízott és túlsúlyos emberek szabályozhassák étrendjüket és testmozgásukat, és csökkenthessék a magas vérnyomást.

Amint arról a CEU-UCH közleményében beszámolt, Juan Francisco Lisón és Enrique Rodilla professzorok, valamint a valenciai és a castellóni orvostudományi és pszichológiai kutatók közösen népszerűsítették a "Living Better" elnevezésű programot, amelynek klinikai tanulmánya a Ez az online alkalmazás más elterjedt módszerekkel már folyamatban van a Sagunto Kórházban.

Rodilla és Lisón számára az internet lehet "a legjobb szövetséges az egészséges életmód megváltoztatásának előmozdítására", amely leküzdi a "magas vérnyomást és az azzal összefüggő kardiovaszkuláris szövődményeket", bár mindkettő rámutatott, hogy még mindig "kevés tanulmány bizonyítja nagyobb hatékonyságát".

A "Live Better" programot már kezdték alkalmazni száz elhízott és túlsúlyos, 18 és 65 év közötti betegen, akiket a Sagunto Kórház magas vérnyomás és kardiovaszkuláris kockázati osztályán kezeltek.

Az interaktív program kilenc modulból áll, amelyek fokozatosan népszerűsítik az étrenddel és a testmozgással kapcsolatos egészséges szokásokat, és magában foglalja a beteg által kitöltött virtuális kérdőíveket.

"Amikor a felhasználó önmagát értékeli, észreveszi szerepét az általa elért szokások változásában, ami arra ösztönzi, hogy tovább haladjon" - mondják a CEU-UCH kutatói.

Ezen túlmenően, mivel ez egy online rendszer, az interneten keresztül elérhető, és csökkentik a konzultáció látogatásából eredő költségeket.

A program első, heti rendszerességgel fejlesztett moduljai a változás iránti motiváción dolgoznak, és egészséges táplálkozási és mozgási szokásokat oktatnak az elhízással vagy túlsúlyos hipertóniával küzdő emberek számára.

Az ötödik modultól kéthetente meghatározzák a táplálkozási és fizikai aktivitási célokat, valamint stratégiákat az érzelmi akadályok leküzdésére, amelyek általánosak az elhízott és túlsúlyos embereknél.

Az utolsó modul megerősíti az összes kidolgozott stratégiát, hogy fenntartsák az idők során folyamatosan elért szokások változásainak betartását.

Másrészt a kutatók létrehoztak egy értékelési protokollt, amely alapján a betegeket értékelik a program használata előtt, valamint annak három, hat és tizenkét hónapos használatakor.

A csapat az "Élet a jobb életben" új online verzióinak fejlesztését tervezi, amelyek tartalmazzák az egészséges életmód szokásainak egyéb fontos változóit, például az alkohol és a dohányzásról való leszokást, a stresszkezelés javítását vagy az alvás gondozását.

A "Live Better" programot a CEU-UCH kutatói mellett a Valencia Egyetem Pszichológiai Karának, a Brazília Oktatási Minisztérium Capes Alapítványának, a Pszichológiai Karnak a tanárai és dolgozói fejlesztették ki. Jaume I. Egyetem és a Sagunto Kórház.