A GLOBÁLIS EGÉSZSÉG integrálja a testi, szellemi, érzelmi, lelki, környezeti (állatok, természet) és pénzügyi egészséget. Ha mindezen részek egyensúlyban vannak, az ember optimális egészségi állapotban van.

integrált

Olyan sejtek milliárdjaiból állunk, amelyek testünkben különböző funkciókkal vagy tehetséggel bírnak, így a kapott különböző megrendeléseknek megfelelően működik. De honnan veszik a megrendeléseket?

  • A DNS része
  • De a külső környezet nagy része
  • Öntudat
  • Tudatos és tudattalan hiedelmek
  • Étkezési szokások
  • Környezetszennyezés
  • Kultúra
  • Érzelmek…

Ezért, amikor az egészségről és a táplálkozásról beszélünk az S: XII-ben, nem választhatjuk el az érzelmektől, a tudattól, a hiedelmektől, a gondolatoktól, még a gazdaságtól sem, mivel az egyik terület közvetlenül vagy közvetve befolyásolja a másikat.

Mivel sejtjeink a legkisebb élő egységek, ha megértjük igényeiket és gondoskodunk róluk, akkor az egész szervezet rendben lesz.

Sejtjeinknek szüksége van:

  • Optimális eszköz feladatának elvégzéséhez: TISZTÍTÁS ÉS MEGFELELŐ pH
  • TÁPANYAGOK szerkezetének fenntartása és különböző biokémiai reakciók végrehajtása, például energia megszerzése céljából
  • Egészséges gondolatok és érzelmek

Valójában a sejteket tápláljuk, nem a gyomrot. És minden sejt, mint 1 ember, tartalmaz szerveket, amelyek funkciói egyenértékűek a szerveinkkel!

Kulcsok a teljes sejttápláláshoz:

  1. MÉRTELENÍTÉSI CIKLUSOK ÉS ALKALIN MÉDIA TARTÁSA

Ciklikusan méregtelenítenünk kell a méreganyagok eltávolítását a környezetben, a vízben, tartósítószeres ételekben, műtrágyákban, antibiotikumokban stb. ... bár a legjobb megoldás a lehető legkevesebb szennyeződés.

Ahhoz, hogy sejtjeink optimálisan teljesítsék funkcióikat, megfelelő intra és extracelluláris pH-nak kell lennie; ha ez a pH savasabbá válik, testünk reakciókat kezd generálni, mert nem tudja megszüntetni a szervezetünkben előforduló különböző betegségek és patogén növekedések által generált méreganyagokat.

  1. ITT TISZTÍTOTT KEZELT VÍZ

Jelenleg az ivott víz tele van mérgezővel, mind csapvízben, mind palackban: nehézfémek, fluorid, gyógyszerek, endokrin rendellenességek ...; az aktív szén és az ultraibolya fény kezelése A LEGJOBB LEHETŐSÉG A 21. SZÁZADBAN; A strukturálatlan kezeletlen víz nem tisztítja a testet, hanem SZENNYES. Mielőtt azonban jó kezelést választana, tájékozódjon jól arról, akiben megbízik.

  1. SZERVES TELJES GABONA

Ha olyan gabonapelyheket fogyaszt, amelyek egészek, hogy minden tápanyagot tartalmazzanak, például rostot és csírát, és hogy organikusak, mert az értékesített gabonafélék 99% -a nem organikus, akkor egésznek nevezik, hanem azért, mert fehér lisztük van hozzá hozzáadott rostokkal (csíra nélkül) Nem csíráját hordozó liszttel készülnek. Ily módon tápláló ételt fogyaszt, szemben az étellel, amely megszakítja az üres kalóriák szervezetének működését.

  1. MAGAS NYERS SZERVES GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK

Most könnyű megvásárolni az Organic terméket! Keresse meg a biológiai beszállítók lakóhelyét, mert a különbség óriási. Lehet, hogy valamivel többe kerül, de a sejtjei megérdemlik.

Különösen a végtelen módon elkészített nyers gyümölcs és zöldség az egészséges táplálkozás alapja: turmixokban, krémekben, salátákban, levesekben, desszertekben ...

Nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, rostot, klorofillt és antioxidánsokat biztosítanak számunkra.

  1. ÁLLATFehérje alacsony vagy szabad

Számos oka van annak, amiért félre kellene tenni a 21. században:

  • Nagy mennyiségű toxint tartalmaz
  • Az ipar rosszul bánik az állatokkal
  • Rothadást okoz a belekben
  • Megsavanyítja testünket
  • Vannak más egészségesebb lehetőségek is

  1. NÖVÉNYI FEHÉR NAGYOBB FORRÁSA.

A növényi fehérje amellett, hogy nagy mennyiségű aminosavat tartalmaz, nem annyira mérgező, mint az állati fehérje, és sokféle választékunk van: hüvelyesek, diófélék, gabonafélék, álgabonafélék, például quinoa, zöldségek, hajtások ...

  1. VITAMINOK, ÁSVÁNY-ANYAGOK ÉS ÖKOLÓGIAI CELLULÁRIS FITŐANYAGOK KIEGÉSZÍTÉSE

Kétségtelen, hogy a 21. században a táplálékkiegészítés TÖBB EGÉSZSÉGÜGY, ételeink, még ha jó minőségűek is, nem felelnek meg a jelenlegi táplálkozási igényeknek a környezetben lévő nagy mennyiségű toxin és a jelenlegi stressz miatt, amely túlzott tápanyagmennyiséget okoz a testünk. De ügyeljen arra, hogy szervesek és sejtesek legyenek!

  1. SÓ ÉS FINOMÍTATLAN CUKOR

A finomítatlan só több ásványi anyagot tartalmaz, mint a finomított só, ezért kevésbé káros táplálék a testünk számára.

Az alacsonyabb glikémiás indexű édesítőszerek kiválasztása nemcsak az édességektől és az érzelmi csúcsoktól való függőség elkerülését segíti elő, hanem megakadályozza, hogy több zsír felhalmozódjon a szervezetben, ami megsavanyítja az extra és az intracelluláris környezetet. Továbbá végtelenül gazdagabbak.

Panela, kókuszcukor, agave szirup és természetes stevia

  1. HASZNÁLJON ÖKOLÓGIAI TISZTÍTÓ TERMÉKEKET

Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a fibriomyalgiában szenvedő nők 90% -án ammónia-mérgezés van, minden, amit belélegzünk, közvetlenül a véráramba kerül, és a májunkba kerül. Az erős mérgező tisztítószerek károsítják a májat, a bőrt és a nyálkahártyákat, valamint károsítják a környezetet. Mindenkinek, családnak és otthonunknak, a Földnek vannak megoldásai. Tisztítja a Föld szennyezése nélkül!

  1. SPORTOLNI

Jó tornázni, de akit szeret csinálni ... Nem csak az edzőterem van, végtelen táncórákat tarthat, kimenni a pályára sétálni, korcsolyázni stb. Keresse meg, mi tesz boldoggá, és a sejtjei is boldogok lesznek.

  1. JÓL ÉS Pihenés

Van, akinek 9, vagy 5 órára van szüksége, de a legfontosabb az alvás minősége. Két fő tényező befolyásolja az alvás minőségét:

  • Ne válassza le a túlzott stressz és aggodalom miatt
  • Kiegyensúlyozatlan étrend:
  • Túlzott vacsorák
  • Méregtelenítésre van szükség: ha reggel 1-től 3-ig ébred, az azért van, mert a máj nagyon megterhelt
  • Aminosav egyensúlyhiány

12. HASZNÁLJON VEGÁNKRÉMEKET "CSAK TERMÉSZETES HATÁSOS ALAPELVEK"

A krémek a bőr számára táplálékot jelentenek, ezért ha a sejtjeinek a legjobbat akarja nyújtani, amely szennyeződésektől mentes, akkor olyan krémek használatát ajánlom, amelyek nem tartalmaznak kémiai tartósítószereket, amelyek agresszíven megváltoztatják testünk biokémiáját. Olyan termékekkel tisztítsa meg a fogakat, amelyek illóolajokkal vagy vegyszermentes dezodorokkal regenerálják az ínyt.

Az EGÉSZSÉG egy másik formája lehetséges.

13. LENNI POZITÍV GONDOLATOKAT ÉS KERÜLNI A stresszt

  • Tudatossága szerint egyfajta vagy más típusú gondolatokat generál.
  • Gondolatai szerint Ön érzelmeket vagy másokat generál.
  • Érzelmeid az idegrendszert irányítják.
  • Az idegrendszer parancsolja a hormonrendszert.
  • A hormonrendszer vezeti a sejtmembránokat.
  • A sejtmembránok üzeneteket adnak a DNS-nek, így az előzőinél több vagy kevesebb egészséges sejt megduplázódik.

"Boldog sejtek, boldog emberi lény"

"Boldog embernek lenni, boldog sejtek"

  1. MUNKA AZ TEHETSÉGÉTŐL

A 21. század a tehetség kora, a munkáknak vége, mert mindenkinek tehetségével kell létrehoznia a munkáját; és ez az egészséged szempontjából kulcsfontosságú lesz. Nézd meg sejtjeidet, mindegyik elvégzi küldetését a tested tökéletes működése érdekében.

A legfontosabb kérdés:

- Milyen információkkal kell hozzájárulnia a világhoz?

Nos, hozza létre a munkáját onnan, és a boldogság elkerülhetetlen lesz.