Tudjuk, hogy ez nem könnyű, de az eredmények meglepetést okoznak (és felvidítanak is), ha látja, mi történik, ha csak 30 napig iszik vizet.
A Víz motorunk test és anyagcsere, világos. Úgy tűnik azonban, hogy nem vagyunk tisztában azzal, mennyire előnyös a testünk számára, ha hűek vagyunk hozzá. Próbálja meg, hogy ez legyen az egyetlen ital 30 nap -anélkül, hogy megváltoztatná szokásait, ill diéta- és gyorsan észreveszi a fejlesztéseket.
A szakújság szerint fokozni fogja szellemi kreativitását és teljesítményét Határok az emberi idegtudományban. A víz kiváló forrása oxigén ennek a szervnek a hatékony működésében és kapacitásnövelésében. Jobban fog koncentrálni és tisztábban gondolkodik. Valójában a bevitel 8-10 pohár napi víz 30% -kal javítja kognitív képességeit.
Ezenkívül megakadályozza a sejtek idő előtti öregedését az általa nyújtott hidratációnak és izomtónusnak köszönhetően.
Cikk szerint Daily Mail, anyja 42 év egy évtizeddel fiatalabbnak tűnt, amikor csak 30 napig ivott vizet: javított fejfájás és egy hónap múlva nagyszerű eredményeket vett észre.
A immunitás Ez egy olyan tényező, amelyet egy ideje elvesztettünk, és amelyet most megújulhatunk ennek a katalizátornak köszönhetően, testi funkciók. A ti vese és máj kiűzi az anyagokat mérgező gyorsabban, és a vér sója csökken.
Szüksége van-e még többre fő okai?
Szerint Teljesen biztos Bőséges fogyasztása elősegíti a pH-érték szabályozását, megelőzi a vesebetegségeket, erősebbé és ellenállóbbá teszi a szívet.
Ezenkívül a magazin által készített tanulmány szerint American Journal of Epidemiology, emberek, akik naponta több mint öt poharat ittak, a 41% -kal kisebb a szívrohama. Ugyanígy a csontjai is értékelni fogják, mivel a víz elősegíti a lengéscsillapító porcok újjáépítését, ami segít a jobb mozgásban. De nemcsak megszerezzük rugalmasság, de testünk felhalmozódott zsírai természetes úton eliminálódnak, könnyebben elérik azt a kívánt utat hatos csomag.
Kétségtelen, ezek a vizsgálatok egyértelművé teszik, hogy az a szóda, amit inni szokott jobban fáj neked, mint gondolnád.
- Ez történik a testeddel, ha minden nap teát iszol
- Ez történik a szíveddel, ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztasz
- Ez történik a testével, ha egy hónapra abbahagyja a cukor és az alkohol fogyasztását -
- Ez történik, ha egy hónapig teljesen eltávolítja a cukrot
- Fitness 30 napig guggoltam, és ez történt velem