Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

ezután

Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.

Szeretője vagy eper és tejszín És még mindig nem tudod véget vetni annak a "forró" kapcsolatnak? Akkor a legjobb az, hogy tudod a mennyiségét kalória sűrített tejben, édes ellenséges összetevője ábra.

Alapján Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) 2 evőkanál hagyományos sűrített tej eltarthat 230-ig kalória, sokkal többet, mint amennyit keresne, ha egyet inna sör (153 kalória).

Fogyasszon 2 evőkanál jól ismert "fejőlány3 maréknyi evéssel egyenértékű mogyoró, egyenként 14 darabbal és 73 kalóriával, vagy alig kevesebb mint 4 kukoricatortillával, egyenként 64 kalóriával.

Habár 100 gramm eper alacsony kalóriatartalommal rendelkezik (35), az alakodra a legnagyobb veszélyt a sűrített tej jelenti, amely a normál tejektől eltérően kevesebb vizet és több cukrot tartalmaz. Ezért az övé viszkozitás.

Szerint a USDA a 13 grammból (g), amely átlagosan ez a 2 evőkanál, 2 egyértelműen zsír és körülbelül 6 és 7 között lenne cukrok.

Sajnos, ha valami édes dologban szeretne menedéket találni, ami táplálónak tűnhet, akkor a gabonafélék édesíteni nem lehetséges.

A. Tanulmánya szerint Szövetségi ügyvéd a fogyasztókért (Profeco) cukorral vagy sűrített tejjel készített gabonafélék, minden 30 gramm (g) termékre legalább 110 kalóriát adnak.

Az összesből megédesítve fejőslánynál 25,3 g szénhidrátot, a cukoré pedig legalább 26 g-ot adna.

Ha feltétlenül valami édesre van szüksége az étel kíséretében, akkor választhatja, hogy szójatejjel vagy agavamézzel öltözteti-e be, vagy akár inni egy kis mandulatejet a vágy enyhítésére.

Ne felejtse el, hogy édessége ellenére a sűrített tejben lévő összes kalória mennyisége bármelyik prezentációjában keserű ízt hagy maga után, amelyet nem akar megismételni. Megkockáztatná?