Ha nem sikerült betartania étrendjét, vagy a gyakorlatok nem adták meg az elvárt eredményeket, akkor tippet adunk a fogyáshoz kevesebbel, mint amire számított.
Az évek során eljutott odáig, hogy a bolygó számos régiója már nem különbözteti meg az évszakokat, inkább a nyár állandó állapotában élünk, amelyben semmi mást nem teszünk, mint áhítozzuk a bikini testet, különösen akkor, ha nem teljesítjük az ígéretet, az edzőterembe legalább heti 3 alkalommal.
De szerencsére az egyik legjobb szövetséges, akinek teste van, az a kávé, és hidd el vagy sem, az egyetlen dolog, amit hozzá kell adnod, a fahéj.
Különböző tanulmányok szerint a kávé amellett, hogy energiát ad a napi feladatok elvégzéséhez, segít csökkenteni az étvágyát is, ha fél órával az ital elfogyasztása előtt issza. A kávé és a fahéj kombinációja hatékonyabbá teszi a zsírégetést, mivel ez a kombináció segít növelni a test hőmérsékletét, gyorsabban eltüntetve a felhalmozódott zsírt.
Nagyon könnyű! Most álmaid testét követheted ezt a tippet