Az infúzió javítja az anyagcserét és az emésztőrendszer működését .

fogyáshoz

A babérlevéllel ellátott fahéjas tea a fogyás iránt érdeklődők számára kínál lehetőséget. A két összetevő kombinációja megkönnyíti az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét. Az anyagcsere felgyorsításával a testnek több zsíros hulladékra van szüksége a folyamat végrehajtásához, és elveszi a test nehéz területein (derék, fenék és has) tárolt zsírt.

A napi fahéj- és babérlevél-tea fogyasztásával egy hétig fogyhat és akár 8 centiméterrel is csökkentheti derekát egyetlen hét alatt.

Az elkészítés módja egyszerű. Az összetevők egy fahéjrúd, egy liter víz és öt babérlevél.

Tegye a vizet a tűzre, majd adja hozzá a fahéjat és a babérlevelet. Amikor a készítmény hamarosan felforr, azt el kell távolítani a kályhából. 5 percig pihentetni kell, és át kell vezetni a lefolyón. Azonnal meg kell inni, hogy kihasználhassa az összetevők előnyeit.

A készítményt naponta háromszor kell inni, az elsőnek éhgyomorra kell esnie, egy másiknak ebéd után, a harmadiknak pedig éjszakai alvás előtt.

Ha betartja az utasításokat, az eredmények hét nap múlva jelennek meg.

Az elkészítés mellett fontos, hogy egészséges ételeket fogyasszanak, rengeteg vizet és fizikai tevékenységet végezzenek.

Az egyik oka annak, hogy sok ember úgy dönt, hogy a fahéjat beveszi étrendjébe, az karcsúsító ereje.

A fahéj a vércukorszintet is állandóan tartja, ezért nincsenek inzulincsúcsok vagy éles cseppek. Az inzulin tüskék miatt a test nem használja fel az összes glükózt, ezért testzsírként tárolja.

A fahéj fogyasztásakor az történik, hogy a vér glükózszintje nem emelkedik az egekbe, emiatt az emberek híznak vagy nem fogynak.

Ríos Elva táplálkozási szakorvos szerint a fogyni vágyóknak orvoshoz kell fordulniuk, hogy áttekinthessék egészségi állapotukat. Azt tanácsolja, hogy keressen fel háziorvost és endokrinológust, hogy felmérje, jól működik-e a személy anyagcseréje.

Ezt követően minden beteg számára elkészíteni kell az étkezési tervet, életkorának, súlyának, magasságának, munkai aktivitásának és nemének megfelelően.

Természetes vízhajtók

A fahéj és a babérlevél fogyókúrás tulajdonságaik mellett vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. A fahéj jótékony hatással van az emésztési tevékenységre, mivel ösztönzi és javítja azt, felgyorsítja a tápanyagok felszívódását és asszimilációját, segít a székrekedés leküzdésében, segít csökkenteni a bosszantó hasi puffadást és gázokat, felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat.

A babér is kiveszi a részét, mert citrom nevű anyagot biztosít, amely fokozza és együttműködik a fahéj tulajdonságain, serkenti a vízhajtást és kiküszöböli a felesleges folyadékokat, elősegíti az emésztés javulását, csökkenti a hasi puffadást és megakadályozza a gázképződést vagy a gázképződést.

YERBA társ

A Yerba mate fogyókúrás tulajdonságairól ismert. Esedékesek. főleg azokra az anyagokra, amelyek "termogén" hatást váltanak ki a szervezetben. Ezenkívül olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni az étvágyat és növelik a jóllakottság érzését.

Fogyasztását naponta kell elvégezni, de egészségügyi szakemberek felügyelete alatt kell tartani.

ARTICSÓKA

Az articsóka sok karcsúsító tulajdonságú növény. Használható az étrend kiegészítésére.

Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a szervezetben visszatartott méreganyagok és folyadékok eltávolítását. Leveleiben magas a magnézium-, kalcium-, vas- és káliumtartalom. Segít az emésztési folyamatok szabályozásában, javítja az anyagcserét és a jóllakottság érzetét is előidézi.

Lófarok

A zsurló a szövetséges gyógynövények egyike, amelyek lefogynak és kiegészítik az étrendet. Tisztító és vízhajtó képessége jellemzi, amelyek elősegítik a szervezetben felhalmozódó méreganyagok és folyadékok eltávolítását. Tisztító ereje és a toxinok eltávolítása elősegíti a test megtisztítását és a felesleges zsír elleni küzdelmet.

Zöld tea

A zöld teát fogyáshoz használják. Vegyületei közé tartozik a tein, a katechinek és az ásványi anyagok, amelyek tökéletes fogyókúrás étrend-kiegészítők. A katekinek nagyon erős antioxidánsok, amelyek a fokozott anyagcserével és a zsírégetés egyszerű serkentésének képességével társultak. Ezenkívül ásványianyag-tartalma, például kálium és magnézium, kiváló vízhajtóvá teszi.