A citrom terápiás ereje nagyon széles, és már régóta felismerték. Már a tizenhetedik században a citromot emésztő- és vértisztítónak tekintették.
A 18. században, mielőtt felfedezték volna a C-vitamin erejét, az angol flotta citromtartalommal utazott útjain, hogy megakadályozza a matrózokat abban, hogy megbetegedjenek a skorbut betegségében, amelyet a C-vitamin szinte teljes hiánya okoz.
De tulajdonságai nem érnek véget, a rendszeres limonádéfogyasztás testünk számos szervének kedvez, mivel tisztít, méregtelenít, segíti az emésztést.
Ebben a cikkben a Természetes trükkök megadják a kulcsokat a citrommal való tisztító étrend elkészítéséhez, amelyet magas vérnyomás, gyenge keringés, artériás keményedés, törékeny erek, visszerek, meszesedés, ízületi gyulladás, vérszegénység, elhízás esetén jeleznek. .
A citrom csodálatos gyümölcs, mindennap használom, és mivel tudom az erényeit, sokkal többet használom .
Az emésztőrendszert elősegítő epe reakciónak köszönhetően (egyes esetekben nem nagyon ajánlott, ez az embertől függ). Elősegíti a kalcium rögzítését és asszimilációját.
Általában sok fogyókúrás étrendben ajánlott, mivel nem árt a szervezetnek.
Ez a diéta lebontja, stimulálja és tisztítja a Májat. Ezenkívül a benne lévő káliumsók és glükóz tonizálja a szívet és javítja a vér folyékonyságát (az alvadás akadályozása nélkül).
A citromkúra vagy a diéta nagyszerű lehet a következőkben: Magas vérnyomás, Gyenge keringés, Artériás edzés, Törékeny erek, Visszér, Vízkőtelenítés, Ízületi gyulladás, Vérszegénység, Elhízás.
A citrom diéta abból áll, hogy minden nap citromlevet iszol, és ha akarsz, adj hozzá egy kis mézet vagy édesítőszerként agavé szirupot.
Kezdjük napi 1 citrommal, amíg el nem érjük a napi 8 vagy 10 citromot (mindegyik képes lesz kisebb vagy nagyobb mennyiséget elfogyasztani, amelyet Ön és teste döntenek), miután elértük a 2 fogyasztás fenntartásához megengedett határt. napi 4 citromra egy ideig, amíg az adagot ismét napi egy citromra csökkentik.
Ez a kúra vagy étrend 2 és 3 hónapig meghosszabbítható. Ha időről időre megismétli, észreveszi, hogy javul az egészsége.
Egyébként, ha az összes citromot (héjat, magot és pépet) felhasználja a lében, sokkal jobb lesz, mivel teljesebb lesz.
Mint említettük, minden embernek megvan a maga határa, de ez a kúra annyira érdekes, hogy szeretnék adni neked néhány változatot, hogy mindenki profitálhasson belőle.
Én konzultáción és Reiki hallgatóim számára is nagyon ajánlom a jó májtisztítást, és a citromkúra számomra az egyik legnagyobb előnye, függetlenül attól, hogy fogyni akar, megszünteti a narancsbőrt, emeli-e a szervezet védekező képességeit vagy megszünteti a tartós migrént.
Egész év szokása
Olyan gyakorlatról beszélek, amely meghosszabbítható, ameddig csak akarja, amelyet a 3 őszi hónap során meg lehet tenni a védekezés felemelésére, a 3 tavaszt az önmagunk megtisztítására, 6 hónapot, egész évben stb. amit akarsz, és amire vágysz.
Megcsinálom, körülbelül 7 hónapot vesz igénybe egymás után, és eszembe sincs elhagyni. Például nyáron pihenhetnék, és szeptemberben folytathatnám, de nem látom szükségét.
A módszerem:
Melegítsen fel egy nagy pohár vizet.
Miután levettem a tűzről, hozzáadom 1 egész citrom természetes levét, és megiszom.
Érdekes 1 órát várni, amíg lehetséges, a reggelig, hogy ne akadályozzuk a tisztító szerveink aktiválódását vagy a citrom emésztését, amely specifikus savakat használ a gyomorban.
Ha akarja vagy sem az egész citromot, akkor 1 vagy 2 hétig csak 1/2 citrom levével kezdheti. Ha jobban elfogadjuk, akkor ez idő után megnövelhetjük az egész citrom levét.
SZUPER AJÁNLOTT VÁLTOZAT
Citrom, fahéj és mézlé
Ez egy olyan módszer, amely most "divatossá válik" a fogyás, a narancsbőr, a hasi zsír csökkentése érdekében.
Rendszerint csak fahéj és méz infúziójaként jelenik meg, de én hozzáadom a citromot, hogy sokkal jobban fokozzam az előnyöket.
A rendszer ugyanaz:
Melegítsük fel a vizet és adjuk hozzá a citromot.
Ebben az esetben hozzáadunk 1 teáskanál fahéjat és 1/2 mézet. Széles körben használják influenza, megfázás, torokfájás esetén is.
Keverj össze mindent jól, és vedd, jobb lassan.
Javasoljuk, hogy igyon egy poharat éhgyomorra reggel, és még egyet lefekvés előtt.
(FORRÁS: Természetes trükkök)
A Citromvilág tele van egészséges lehetőségekkel. Íme néhány könyv, amelyekkel a lehető legtöbbet hozhatja ki ebből a tisztítószerként, szépségreceptekben, gyógyszerként használható ételekből, és természetesen ízt és vitaminokat adhat étrendünknek
- Citrom-méregtelenítő étrend ⋆ Táplálkozás és egészség Y G
- Herbalife független Herbalife tag uborka gyömbér citrom méregtelenítő étrend -
- Citrom méregtelenítő diéta fogyáshoz - Gyors fogyókúra
- Citromtisztító és méregtelenítő étrend van-e hatása; Jobb az egészséggel
- A szerotonin diéta fedezze fel, miről van szó, és a hozzájárulásokról