Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon megtekintheti a fehér halak csoportjába tartozó élelmiszerek listáját, és ismerheti az egyes élelmiszerek táplálkozási tulajdonságait.
A fehér halak listájának linkjein keresztül megismerheti azok tulajdonságait és tápanyagmennyiségét, amelyet a csoportba tartozó egyes élelmiszereknek el kell dönteniük, hogy az étrend részét képezik-e.
Ne felejtse el konzultálni orvosával vagy táplálkozási szakemberével, mielőtt bármilyen fontosabb változtatást végrehajtana az étrendjén.
Az alábbiakban a fehér hal kategóriájába tartozó élelmiszerek listáját láthatja.
Mindegyikre kattintva megtekintheti a fehér hal tulajdonságait és táplálkozási adatait, valamint a szervezetünk számára nyújtott előnyöket.
Ezek az ételek a halak és származékaik csoportjába tartoznak:
Ezen oldalak mindegyikén megtekintheti a fehér halak csoportjába tartozó élelmiszerek táplálkozási adatait.
Az alábbiakban hozzáférhet azoknak az élelmiszereknek a listájához, amelyekben a legfelső tápanyag a legmagasabb és a legalacsonyabb.
Fehér hal az alábbi tápanyagok közül többet:
- Vas
- Fehérje
- Kalcium
- Rost
- Kálium
- Jód
- Cink
- Szénhidrátok
- Magnézium
- Nátrium
- A-vitamin
- B1-vitamin
- B2-vitamin
- B3-vitamin
- B5-vitamin
- B6-vitamin
- B7-vitamin
- B9-vitamin
- B12-vitamin
- C vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
- K-vitamin
- mérkőzés
Fehér hal, az alábbi tápanyagok kevesebbel:
- Kalóriák
- Kálium
- Koleszterin
- Zsír
- Nátrium
- Cukor
- Purinas
- Tőkehal, alacsony zsírtartalmú fehér hal - Karlos Arguiñano
- A szív- és érrendszeri halak, olajok és diófélék legjobb ételei Instituto Gerontológico
- Fehér hal A jó tőkehal készítésének módjai, amelyeket ismernie kell
- Fehér hal előnyei, tulajdonságai és hallistája El Diario Vasco
- A kék hal és a fehér hal mindegyik tulajdonságait