Felfedeztem a fekete szezámmag fogyasztásának csodálatos tulajdonságait. Olyan étel, amely gondoskodik a hajunkról és fiatalabbá tesz.
Sokszor keresünk gyógymódok és termékek amelyek javítják a hajunk egészségét, de nem vesszük észre, hogy valami olyan általános dolog, mint a fekete szezám, hihetetlen előnyöket kínál a legtermészetesebb módon. Az ájurvéda, a gyógyítás ősi művészete, úgy véli, hogy hajunk, csontjaink és körmeink egészsége közvetlenül kapcsolódik egymáshoz, és attól függ, vitaminok és ásványi anyagok. Éppen ezért, ha a hajad rossz állapotban van, akkor nagy valószínűséggel a csontjai is érintettek lesznek.
A fekete szezám mint gyógyhatású élelmiszer
A hagyományos kínai orvoslás szerint a fekete szezám az egyik leghatékonyabb étel az öregedés elleni küzdelemben. Ezek a magok elősegíthetik a melanociták aktivitását melanin előállítására, amely előnyös a pigment, a haj és a bőr színe.
A kínai orvoslás védi, hogy a haj és a bőr tükrözi, mennyire egészségesek vagyunk belül. Amikor a Yin érintett, a bőrünk száraz és érdes lesz, és ha a vérünkben probléma van, apránként látni fogjuk az ősz hajat és a hajhullást.
Különböző tanulmányok szerint a fekete szezám fontos antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek semlegesíthetik a különféle szabad gyökök hatását, amelyek károsítják a hajunk és a bőrünk egészségét.