Ebben évszak amelyben tapasztaljuk a a környezeti hőmérséklet csökkenése Y szeles, fogékonyabbak vagyunk szezonális fertőzések. Van egy bizonyos meggyőződés is, amely a nagyobb étvágyú hideghez kapcsolódik, különösen az alkohol fogyasztásával kapcsolatban meleg ételek Y megnyugtatóigen, hogy sokszor ragyognak a sajátjukért magas kalóriabevitel.

turmixot

A jó hír az, hogy a természet a tudásunk körébe tartozik hatalmas szövetségesek, hogy szembenézzen a évszakváltások és úgy viselkednek természetes gyógymód amely erősíti és védi az immunrendszert. Ezen összetevők többségét a következők közé sorolják: szuperélelmek, oly módon, hogy páratlan tápanyagsűrűségüknek köszönhetően részeknek tekintik őket legegészségesebb ételek a bolygón. Az igazság az, hogy a napi fogyasztás integrálása több mint jó étkezési szokás, vonatkozik valamire kivételes egészségügyi előnyök. A legnagyobbak között terápiás előnyök abban rejlik a hatalma fokozza az immunitást és megakadályozza a betegségeket, javítja az emésztési folyamatot és a bél egészségét, és természetesen nagyszerű szövetséges elősegíti a fogyást.

Míg ezek felsorolása gyógyító ételek hosszú, léteznek két hatalmas erejű fűszer amelyek nem hiányozhatnak, és amelyeket valamilyen módon a legrelevánsabbnak és leglényegesebbnek tartanak: gyömbér Y kurkuma gyökér.

Ilyen időkben, amikor az egészség a legfontosabb, Itt az ideje, hogy vigyázzon egy másik szintre, és keresse a hiányzó természetes lehetőségeket mellékhatások. Ezért az áram fontos része egészségügyi és táplálkozási trend a gyógyhatású ételek fogyasztásán alapul, csakúgy, mint a Gyógylevek, turmixok, teák és levesek.

Ilyen a helyzet finom, hozzáférhető Y nagyon terápiás shake. Figyelembe véve, hogy a jól hidratált állapot fenntartása az egyik legfontosabb eleme a immunitás, A megfelelő folyadékbevitel garantálja az állandó áramlást létfontosságú tápanyagok a testben, és amelyekhez nagyszerű tulajdonságok kapcsolódnak küzdjünk a betegségek és fertőzések ellen.

A gyömbér és a kurkuma turmix nagy előnyei:

Ez a megrázás a táplálkozási kincs, amely közvetlenül kapcsolódik a kettő használatához legértékesebb ételek az ájurvéda és különféle patakjai természetes gyógymód. Olyan módon, hogy egyesítve a hatalmas tulajdonságokat, amelyek összegyűlnek gyömbér és kurkuma, csak csodákhoz vezethet.

Egy kicsit a gyömbérről:

Gyömbér alapvető része mindenféle gyógyszeres gyógymódok és ez közvetlenül összefügg a páratlan hozzájárulásával antioxidánsok és gyulladáscsökkentők. Valójában ez bizonyított változatos tanulmányok, hogy a tartalom illékony olajok a gyömbért összehasonlítjuk gyulladáscsökkentő tulajdonságok hasonló a NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők). Mi teszi a kiváló szövetséges bármilyen állapot kezelésére eredete gyulladásban, mint a legtöbb betegségnél, amelyek enyhétől a krónikusig terjedhetnek.

A napi gyömbérfogyasztás biztosítja a hosszú tápanyagok listája Y bioaktív komponensekamelyek számos előnnyel járnak a test Y az elme. Tartalma különösen figyelemre méltó az a aktív vegyület, amely megkapja a nevét gingerol és hogy a legtöbb anyagáért felelős anyagnak tekintik gyógyászati ​​előnyök, aromája Y íz. Olyan módon, hogy a gyömbér ebben kulcsfontosságú összetevő gyógyító rázás, ami rendkívüli egészségügyi előnyökkel jár.

  • Javítja az emésztési folyamatot és harcolni a leggyakoribb gyomorbántalmak; hányinger, hányás, gyomorfájás, emésztési zavar, gyomorégés, puffadás és székrekedés.
  • Az övék fájdalomcsillapító tulajdonságok, nagy segítséget nyújtanak a harcban Izom fájdalom.
  • Nagy szövetséges a szabályozás magas glükóz- és koleszterinszint a vérben, nagy kardiovaszkuláris előnyökkel jár.
  • Javítja az agy működését és csökkenti a kockázatát demenciában szenvednek és olyan körülmények, mint Alzheimer-kór.
  • Ez egy hatalmas természetes antimikrobiális szer, ami nagyszerű tulajdonságokkal függ össze, hogy megtámadják a fertőzések jelenlétét Vírus és baktériumok.
  • Nagyszerű természetes gyulladáscsökkentő hogy megkönnyíti a toxinok, hulladékok és folyadékok eltávolítása a testben visszatartva. Ezek a tulajdonságok közvetlenül hasznára válnak a fogyás.
  • A gyömbér az egyik az immunrendszer legjobb szövetségesei, mivel nagyszerű tulajdonságokkal társul a jelenlét megtámadása kórokozók hogy ok influenza és megfázás.

Egy kicsit a kurkumáról:

Kétségtelenül kurkuma gyökér Az egyik fűszerének is tekintik nagyobb gyógyító erő. Míg ez a nélkülözhetetlen összetevő a curry kidolgozásában és ezért a értékes gasztronómiai szövetséges, a kurkuma egy páratlan gyógyszerkincs. Mint a gyömbér ragyog antioxidáns és gyulladáscsökkentő előnyök. Továbbá a több mint ezer tanulmány készült, kutatók szerte a világon bebizonyították kurkumin (a kurkuma gyökérében található aktív vegyület) rokon különleges és egyedi tulajdonságok: antibakteriális, rákellenes, gyulladáscsökkentő, maláriaellenes, antioxidáns, parazitaellenes, szaporodásgátló, apoptotikus és gyógyító hatású.

Ezért a a kurkuma napi fogyasztása nélkülözhetetlen vigye az egészséget egy másik szintre:

  • Megkönnyíti a fogyást, az anyagcserét és a zsírégetést felgyorsító erejének köszönhetően.
  • Ez egy csodálatos emésztőrendszer, amely egyszerűsíti a folyamatot és elősegíti a hatékony hulladék- és toxineltávolítást.
  • Fokozza az immunrendszert és úgy viselkednek, mint a természetes köptető hogy megfázás és influenza ellen küzd.
  • Különösen nagyon hasznos az asztma és az allergiás rohamok megelőzése.
  • Méregteleníti a májat és ez a tökéletes természetes kiegészítő bizonyos betegségek kezelésére májbetegségek.
  • Szabályozza a bélflórát, jó tápanyagokkal táplálja Önt, amelyek elősegítik az emésztés egészségét, immunitását és fogyását.
  • Enyhíti a bőr gyulladását ekcéma, pattanások vagy pikkelysömör.