Adriana Lima világszerte jól ismert csúcsmodell. Ő is a kiválasztott angyalcsoport tagja El Secreto de Victoria, De olyasmi, amit kevesen tudnak, mindaz, amit ez az angyal tesz, hogy legyen az a karcsú és tónusú test, amelyet sokan szeretnénk. Nos, az alábbiakban megosztjuk a szigorú étrendet, amelyet a modell követ, és néhány tippet, amelyet érdemes szem előtt tartani.
Reggeli
- Tál zabpehely mazsolával.
- Tojásfehérje.
- Egy csésze tejeskávé.
Ebéd
- Néhány párolt hús
- Zöld zöldségek
- Nyers sárgarépa
- Nyers zöldségsaláta
Nevezetesen Adriana ne tartalmazzon étrendjében szénhidrátot, kenyeret, tésztát, üdítőt vagy alkoholt. Ezenkívül rengeteg vizet fogyaszt (kb. Napi 3 liter), és „Metagenic” nevű turmixot fogyaszt, amelyet 3 óránként iszik.
- 5 ok, amelyek megakadályozzák 40 nő fogyását InPerfect Healthy Women
- 5 egyszerű lépés a fogyáshoz egy hét alatt Egészséges nő InPerfect
- Fogyjon le egészséges étrenddel
- 7 furcsa módja fogyni diéta vagy testmozgás nélkül Siempre Mujer
- Adriana Lima felfedi Victoria őrült étrendjét; s Titkos Farandulista