Az első hölgy Franciaország sokkolta a világot az övével stílus. Brigitte Macron mosolyától eltekintve kiemelkedik az övéért vékonyság és megőrzésének módja. Valószínűleg többször meg kell néznie a fotókat, hogy elhiggye 64 év és 7 unoka. Ahogy? Megmondjuk!
1.- A SZIGOROS ÉTREND
A Palacio del Eíseo séfje, Guillaume Gomez olyan exkluzív világot adott a világnak, amely nyitott szájjal hagy bennünket. Franciaország first lady szigorú rendszere!
Brigitte napi 10 gyümölcsöt (sok banánt, mert mindig divatosak) és zöldségeket eszik, amelyeknek szezonban kell lenniük. Ezeket mindig hússal kell kísérni. Ha lehetséges, marhapörkölt.
Több elem frissen a sütőből
Főzés technikák
Kenyér, burgonya, szalonna és természetesen sok sajt. Mi az? Tartiflette fondü formátumban, vagy más szavakkal, a sajtkészítők paradicsoma.
ÖSSZETEVŐK:
- 1 vidéki kenyér vagy falusi kenyér.
- 1 reblochon sajt.
- 15 kis burgonya.
- 7 vagy 8 szelet szalonna.
- 3 fokhagymagerezd.
- 1 újhagyma.
- Durva só.
- Olivaolaj.
KÉSZÍTMÉNY:
1. Nyissa fel ketté a kenyeret és ürítse ki a morzsalapot a kenyér kés és egy kanál segítségével. A lyukba tegye a sajtot. Ismét fedje le a tetejével, tekerje teljesen alufóliába, és tegye 30 percre 180 ° C-os sütőbe.
2. Közben forraljon fel 15 kis burgonyát sós vízben.
3. Vágja ketté a szalonnaszeleteket és terítse szét. Ha kész, csomagolja az egyes burgonyákat az egyik szalonnadarabba, és tegye egy tepsibe a zúzott (hámozatlan) fokhagymagerezdekkel, egy csepegtető olívaolajjal és sóval együtt. 20 percig sütjük 180 ° C-on.
4. Vegye ki a kenyeret a sütőből, nyissa ki és szórja a sajtra az apróra vágott metélőhagymát.
Tálald össze az egészet, és mártsd a burgonyát a sajtba, mielőtt a szádba tennéd. Mmmh!
- Eva Mendes fitnesz titkai, hogy mindig pompásak legyenek - infobák
- Jean-Michel Cohen orvos kulcsai a diétához és a boldogsághoz Vogue Spain
- Miért vékonyabb, miért kerül többe, mint édesanyja az életkorában
- Gemma Mengual tanácsai a formában maradáshoz
- Formában lenni! Halle Berry megosztja legjobb szépségápolási tippjeit - Jump 4400