Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

típusú

A különböző étrendek összetétele (a kalóriák% -ában):

Carb. Prot. Zsír
Ellenőrzés 55 tizenöt 30
Alacsony szénhidráttartalmú húsz 30 ötven

Eredmények 5 hét alacsony szénhidráttartalmú étrend előtt (háromszögek) és után (körök)

Trgliceridek a vérben egész nap:

Vércukorszint a nap folyamán:

Inzulin a vérben egész nap:

A glikált hemoglobin összehasonlítása az alacsony szénhidráttartalmú csoportban (fekete körök) és a kontroll csoportban (nyitott körök) a vizsgálat 5 hete alatt. Az alacsony szénhidráttartalmú csoportban több mint 2 pont csökkenés tapasztalható, és mivel ez a paraméter átlagosan (többé-kevésbé) vércukorszintet mutat az elmúlt három hónapban, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a valódi érték a vizsgálat végén a tartomány 6,3-5,4%

Következtetéseim

  • A magas glükózszint bizonyított mutatója a kockázatnak (lásd) a jövőbeni egészségügyi szövődmények esetén. Tudományos bizonyítékok szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkenti a kockázatot.
  • Az az elképzelés, hogy a magas zsírtartalmú étrend növeli a szív- és érrendszeri kockázatot, tudománytalan sejtés (lásd).

Tények vs. találmányok.

Nézze meg a fenti grafikonokat, és kérjen bizonyítékot arra, hogy a telített zsír vagy a koleszterin egészségre ártalmas. Nem adják meg neked, mert nincsenek (lásd, lásd).

Ma a betegek meghallgatják az orvos ajánlásait, és azt gondolják, hogy ha ő ezt mondja, akkor az egészségük szempontjából a legjobbnak kell lenniük. A hiedelemalapú kezelések továbbra sem ajánlhatók cukorbetegek számára. Nem játszhatsz így, sem az emberek egészségével, sem bizalmával.