gondolkodj

Fedezze fel, hogyan táplálkozzon egészségesen, amikor nincs ideje vagy vágya főzni

Itt van minden szükséges információ a pszichológiáról, a táplálkozásról és az egészséges főzésről, hogy a fogyás olyan könnyű és praktikus folyamat legyen, hogy ne zavarja az életmódot

Zavar-e, hogy folyamatosan figyeled, mit eszel?

Éhen halsz, feláldozod magad, és unod a rövid távú megoldásokat. Másfajta főzési és étkezési módra van szükséged, amely megkönnyíti a szokások megváltoztatását és a karcsúság megőrzését.

30 éve szentelem magam a túlsúly kezelésének, és kidolgoztam saját módszertanomat személyes tapasztalataim és az elért jó eredmények bizonyítéka alapján.

Mi a fogyókúrás programunk?

Programunk segít megtanulni gondolkodni, főzni és enni, hogy fogyjon és önállóan maradjon karcsú.

    Ingyenes előzetes interjú, hogy megismerjen minket, és feltárja előttünk kételyeit és igényeit. Egy heti ülés, félórás videokonferencia útján. Egészséges főzés videók.

8 cél, amelyet a fogyókúrás programunkkal el fog érni.

    Megtanul főzni, hogy gyorsabb és változatosabb legyen az ételeiben. Tudni fogja, hogyan kell okosan és egészséges módon vásárolni. Megtanulod kezelni az érzelmeidet. Önbizalmat és biztonságot fog szerezni.
    Javítani fogja az önértékelését, mert megmutatja magának, mire képes. Szakmai és társadalmi elismerést fog szerezni. Kényelmet és dinamikát fog szerezni. Javítani fogja egészségét, táplálkozási állapotát és életminőségét.

Munkám a kombináción alapul pszichológia, táplálkozás és főzés, mert az ember sokkal több, mint egy anyagcsere.

Elengedhetetlennek tartom, hogy a fogyás során ne legyen olyan érzése, hogy feláldozza magát.

«La megoldás soha nem lehet akadály, mert a megoldás mindig valami, ami megkönnyíti és megoldja ».

Akár először próbál fogyni, akár más esetekben már javasolta és más megoldást keres, programunk más megközelítést kínál Önnek, amely igyekszik alkalmazkodni az egyes emberek valós igényeihez, és nem alkalmazkodik az adott személyhez a módszer igényeihez.

Programunk a pszichológia, a táplálkozás és az egészséges főzés kombinációját és összehangolását javasolja, hogy a fogyáshoz és a karcsúság megőrzéséhez szükséges ismeretekkel rendelkezzen: főzési receptek, okos vásárlás, érzelmi menedzsment ...

Önmagában halad előre, de nem érzi magát egyedül.

Mindenki tudja, hogy mit kell tennie a fogyás érdekében, de senki sem tudja, HOGYAN kell ezt megtenni, és garantálom, hogy a túlsúly megoldása hatékony segítség nélkül nagyon nehéz.

Ha nem megfelelő módon túlsúlyos, újra és újra szembesül, arra a következtetésre jut, hogy valami furcsa dolog történik veled, ha nem érti.

Ne vesztegesse az időt, és ami a legrosszabb, az önbizalmat. Tudom, hogyan segíthetek a fogyásban

Még néhány tény rólam:

    Orvos a Santiago de Compostela Egyetemen. Dietetikus és emberi táplálkozási mester. Egyetemi szakember az elhízás és az étkezési viselkedési rendellenességek pszichológiai kezelésében. Táplálkozási hibákhoz kapcsolódó patológiák oklevele. Egyetemi szakember a klinikai hipnózisban. Pszichoszomatikus orvostan tanfolyam a terapeuta konzultációjában, a Spanyol Pszichoszomatikus Orvostudományi Társaság koordinálásával.

BÓNUSZ

Programunk a következőket is tartalmazza:

Hozzáférés a havi főzőtanfolyamokhoz

Minden hónapban főzőtanfolyamokat (videón) fog fogadni a konyhai rendszerrel: Láncos tányérok.

Az ebook "REGGELI"

Az ebook "FÉL REGGELEK ÉS NAPOK"

Karcsúsító program

Jó állampolgárként kötelességem tájékoztatni Önt arról, hogy az Ön által az űrlap kitöltésével megadott személyes adatokat a Fernando Aceiro mint felelős a weboldalért.

Az általam igényelt személyes adatok gyűjtésének és feldolgozásának célja az ezen kapcsolatfelvételi űrlapon benyújtott kérelmek kezelése.

Jogosultság: Az érdekelt fél hozzájárulása.

Felhasználóként és érdeklődőként tájékoztatom Önt, hogy az Ön által megadott adatok a Webempresa (Fernando Aceiro tárhelyszolgáltatója) szerverein találhatók. Lásd a Webempresa adatvédelmi irányelveit.

Az a tény, hogy nem adja meg az űrlapon kötelezően feltüntetett személyes adatokat, azzal a következménnyel járhat, hogy a kérelmében nem vehetnek részt.

Az adatokhoz való hozzáférési, helyesbítési, korlátozási és törlési jogait gyakorolhatja, ha nekem írt a [email protected] valamint a felügyeleti hatóságnál történő igény benyújtásának joga.

Az adatvédelemről az adatvédelmi irányelvekben olvashat további és részletes információkkal .