Feliratkozás a Vitónica oldalra
Az emésztés Szervezetünk így tudja elsajátítani az elfogyasztott ételekben található tápanyagokat. Ezért fontos, hogy az emésztési folyamat megfelelő legyen, mivel a rossz emésztés más fejfájást okozhatnak nekünk.
A gyenge emésztést gyakran kíséri az étel rossz felszívódása. Az emésztőrendszerünket szegélyező falak általában rossz állapotban vannak, ami az ételek rossz asszimilációjához vezet. Ez arra késztet bennünket, hogy ne használjuk ki teljes mértékben azokat az tápanyagokat, amelyeket az élelmiszer biztosít számunkra, és ezért képesek leszünk szenvedni valamilyen más, ebből a helyzetből fakadó problémát.
Az emésztés a szájban kezdődik, amikor ételt rágunk és tisztelgünk. Fontos a jól rágás, hogy megkönnyítsük az emésztést a gyomorban. Az emésztés második helye a gyomor, ahol az ételt gyomornedvnek teszik ki, amely tápanyagokra bomlik, amelyek a bélen keresztül jutnak a vérbe, amely az emésztés utolsó fázisa, és amelyen keresztül asszimiláljuk az összes tápanyagot, amelyet az élelmiszer biztosít számunkra.
Az emésztésbe beleavatkozó szervek némelyike által az élelmiszerek rossz beolvadása számos következménnyel jár testünk számára, mivel ez számos és különféle betegség és rendellenesség kiváltó oka lehet, amely megzavarhatja egészségünket. Emésztés rossz fehérjék olyan betegségeket hozhat magával, mint asztma, allergia, irritábilis bél, vérszegénység, a B12-vitamin hiánya. Ez a gyenge asszimiláció a tápanyagok, például a pepszin, a hasnyálmirigy-enzimek hiányának tudható be.
Abban az esetben szénhidrátok rosszul emészthető, az egészségünk érdekében elért eredmény a felfúvódás növekedése és a has fokozatos duzzanata, amely ennek a résznek a megkeményedéséhez vezet. Ez az úgynevezett gázprobléma. A hidrátok gyenge asszimilációja általában a hasnyálmirigy enzimek gyenge szekréciójának, valamint az ételek rossz rágásának és inszaliválásának köszönhető.
Gyenge emésztése A zsírok kísérheti olyan rendellenességek, mint a cisztás fibrózis vagy a sejtaktivitáshoz szükséges esszenciális zsírsavak rossz asszimilációja, valamint az A-vitamin hiánya, amely hosszú távon annyi problémát okozhat. A zsírok ilyen rossz asszimilációja általában a hasnyálmirigy-enzimek hiányának, valamint az epe rossz működésének köszönhető, amely a zsírok emésztéséért felelős.
Ezért fontos a megfelelő emésztés fenntartása, és ehhez el kell kezdenünk a megfelelő ételt. A jó rágás és az emésztőrendszerünk nem kényszerítése jelenti az alapot a test ezen részének megfelelő működéséhez, és így elkerülhető az esetleges rendellenességek.
Oszd meg a gyenge emésztést, a test ellenségét