Gyors és egyszerű receptek olyan anyukák számára, akiknek nagyon kevés idejük van főzni

Dolgozó anyáknak és az otthoni főzéssel megbízott apukáknak is kevés az idejük, de nem akarnak lemondani az egészséges családi étrendről. Szerencsére sok egyszerű és gyors recept létezik, amelyek ideálisak a gyermekek táplálására.

gyermekek számára

Az első fogás általában könnyű, ebédnél és vacsoránál egyaránt. A levesek, saláták és más előételek ideálisak ahhoz, hogy zöldségeket vegyenek fel a gyermekek étrendjébe, és segítenek egy nagyon kiegyensúlyozott étkezés elkészítésében.

Gyorsételek a gyerekek ebédjéhez és vacsorájához

Itt számos javaslatot talál az egészséges és étvágygerjesztő első fogásokról, amelyeket szintén rövid idő alatt elkészítenek, vagy amelyeket előre elkészíthet, ideális anyukáknak és apukáknak, akiknek kevés az idő a főzésre.

Csirke-, alma- és sárgarépasaláta Ezzel az enyhe csirke-, alma- és sárgarépasalátával a gyerekeket zöldségekkel merjük merni. Könnyű csirke saláta saláta recept. Hogyan készítsünk könnyű salátát gyerekeknek

Rizs cukkini Rizs cukkini. Könnyű recept gyerekeknek. Könnyű és gazdag cukkini rizottó csecsemőknek és gyerekeknek. A Guiainfantil könnyű és gyors receptet kínál a ház kicsinyeinek elkészítéséhez. A cukkini az egyik legtáplálóbb és rosttartalmú étel a gyermekek számára.

Töltött paradicsom A paradicsom nagyon gyakori étel a családi étrendben. Ez alkalomból megkínáljuk nektek a könnyű töltött paradicsom receptjét. zöldségekkel töltött paradicsom recept, zöldséges recept gyerekeknek.

Sült burgonya Sült burgonya recept, egyszerű recept gyerekeknek. A burgonya sok tápanyagot tartalmaz és energiát biztosít a gyermekek számára, egyszerű és természetes módon készíti el őket a kemencében krémsajttal. Sült burgonya, ideális recept a karácsony kíséretében.

Sonka és sajt omlett A francia omlett az egyik legjobb forrás, amikor gyermekeknek főznek. Gyors recept, amelyet mindenki általában szeret, egy kis sonkával és sajttal. Könnyű sonka és sajt omlett recept gyerekeknek.

Tejszínes spenót Könnyű recept spenótkrém besamellel. Könnyű receptek zöldségekkel a gyermekek számára. Főzzük meg ezt a finom spenótkrémet a gyerekekkel. Spenót béchamel krémmel, ideális étel a gyermekek számára.

Zöldség- és csirkeleves A levesek, krémek és pürék az egyik legjobb étel, amelyet hideg napokon elfogyaszthatunk, például ez a gyerekeknek készült recept zöldség- és csirkeleveshez. Gyors és egyszerű recept a gyerekek vacsorájához.

Töltött tojás Hogyan készítsünk töltött tojást gyermekeknek. Gyors és egyszerű recept a töltött tojásokhoz. Hogyan készítsük el az ördöglött tojásokat lépésről lépésre. Recept tonnával vagy garnélával töltött tojás készítéséhez. könnyű töltött tojás recept gyerekeknek.

Gomba sajttal Töltött gomba recept gyerekeknek. Hogyan készítsünk sajttal töltött gombát. Lépésről lépésre recept a töltött gombához. Könnyű kezdő receptek gyerekeknek karácsonykor.

Gomba vagy gomba tészta Kövesse receptünket gomba és gomba tésztára. A tészta nagyon fontos étel a gyermekek étrendjében, és jobban szeretik, ha mártással kísérik. A Guiainfantil.com kifejlesztett egy egyszerű, gyors és egészséges receptet. A tészta a gyermekek egyik kedvenc étele.

Brokkoli burger. Könnyű recept Kövesse ezt az egyszerű és könnyű brokkoli burger receptet. A brokkoli vasban és vitaminokban gazdag zöldség, amely a szív védelme mellett a csontokat, a látást, a bőrt, valamint a gyermekek és felnőttek immunrendszerét is erősíti. Ideális terhes nőknek és azoknak, akiknek fogyniuk kell.

Rizs három finomság Hogyan készítsünk kínai rizs három finomságot gyerekeknek. Mutassa be a gyerekeknek a keleti ételeket ezzel az egyszerű és színes, három finomságú kínai rizs receptjével. A Guiainfantil.com megtanítja, hogyan kell elkészíteni ezt a finom ételt, lépésről lépésre, ideális kezdőknek. Könnyen és egyszerűen elkészíthető kínai étel otthon.

Hús Quesadillas Megtanulják, hogyan főzhetnek finom darált hús quesadillákat gyermekek számára. Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető recept, mivel néhány perc alatt elkészül. Hagyományos mexikói recept az egész család számára.

10 perc alatt elkészíthető receptek A gyermekek számára a legegyszerűbb és leggyorsabb receptek a gyermekek számára 10 perc alatt elkészíthető gyors receptek. Tápláló ételek, amelyek néhány perc alatt elkészülnek. Hogyan készítsünk egészséges és könnyű menüt a gyermekek táplálására. Gyors receptek anyáknak és apáknak, kevés idővel.

TOVÁBBI RECEPTEK DOLGOZÓ ANYÁKNAK Válogatás a gyors és olcsó receptekből a dolgozó anyák számára, tökéletes menü a gyermekek ebédjéhez és vacsorájához. Fél óra alatt egészséges és finom ételeket készíthet. Egyszerű receptek azoknak az anyáknak, akiknek nagyon kevés idejük van a konyhában tölteni. Receptek gyerekeknek.