A zöld kávé nem annyira ismert, mint a fekete kávé, és ez azért van, mert nem olyan régen jelent meg a piacon. Azok azonban, akik már ismerik, tudják, hogy hasznos az egészségre, ráadásul segít sújt veszteni.
Fedezze fel a zöld kávébab előnyeit
A zöld kávé koffeint és klorogénsavat tartalmaz, Ez utóbbi erős antioxidáns, amely lelassítja a szabad gyökök fejlődését, és csökkenti a degeneratív és koszorúér-betegségek kockázatát, így ideális hipertóniában és cukorbetegségben szenvedők számára.
Ezenkívül erősíti a test minden sejtjét és csökkenti a stresszt, a szorongást és az idegességet.
Az Egyesült Államokban végzett legfrissebb tanulmányok megerősítették, hogy a zöld kávé fogyasztásának köszönhetően fogyni lehet, amennyiben jó étrendet és mérsékelt intenzitású testmozgást végeznek.
Másrészt tökéletes a koncentráció javítására, küzdelem reuma és ízületi gyulladás, javítja az emésztést, megakadályozza a kövek képződését a vesékben és az epehólyagban, leküzdi többek között a fejfájást
Miért segít a fogyásban?
Jó, a zöld kávé segít a zsírégetésben termogén hatása miatt, amely növeli a testhőmérsékletet, mint más ételek, például a citrusfélék, a gyömbér, a paprika, a fokhagyma, a bogyók, a petrezselyem, a zöld tea stb.
Igaz, hogy küzd a narancsbőr ellen?
Mielőtt a narancsbőrről beszélnénk, fontos tudni, hogy ezt a problémát nemcsak a pufók, hanem a vékony lányok is szenvedik.
Ezért bármilyen fizikai állapotban van is, ha van cellulitja, akkor is zöld kávét inni a bőr megjelenésének javítása érdekében és távolítsa el a testből a benne felhalmozódó összes méreganyagot.
Amint látni fogja, a zöld kávé, mint a zöld tea, rendkívül hasznos a fogyáshoz és legyen az a test, amiről mindig is álmodtál, mivel jóllakottságot is generál, ezért segít csökkenteni az étvágyat.
Igyon minden nap 1 csészét, majd mondja el az eredményeket.
Utolsó frissítés: 2016.01.01., 19:03
Szakmám szerint sminkes vagyok, és szívében tanítónő, rotisserie és pizza készítő. Nagy szenvedélyem a sütés, a meditációt és a sportot pedig életmódként fogadtam el. A profilomat a Linkedin oldalon láthatja.