takarmányok

Legyen szó arról, hogy tavaly karácsonykor többet nyertek, mint ajándékok, vagy azért, mert az új évre vonatkozó határozatok tíz legjobbja közé tartozott sújt veszteni ezekben az időpontokban a kereslet csúcsa. Azt állítja, hogy a lakosság elveszíti ezeket extra kilók és minél előbb el akarva érni, számos módszert tesz lehetővé és napidíj túl gyakran "kérdéses".

A Grupo Sanguíneo (Zona )éhez, Dukan o Flash, most hozzáadhatunk egy újabb alternatívát. Ez a kilók fogyásának új módja (vegye figyelembe, hogy nem a veszteségről beszélek zsír, ami általában kívánatos) etetés orális tubuson keresztül (amely műtét után) több napos belépéssel egy elismert nevű klinikán. Röviddel megjelenésük után a csoport GREP-AEDN (Spanyolországi Szövetség áttekintő, tanulmányozó és helymeghatározó csoportja) Dietetikusok-táplálkozási szakemberek) ebben a tekintetben a hívást mondta diéta hatástalan, illegális, sőt káros az egészségre.

Egy másik tendencia, amely az utóbbi időben követőket szerez, az a DMBC vagy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, amely magában foglalja a módszer követéséhez szükséges termékek és készítmények nagy számát, vagy a rettegettől való szenvedés óriási valószínűségét. visszapattanó hatás vagy me-me hatás (visszanyerje a lefogyott súlyt vagy még több kilót).

Bár a közmondás azt mondja nekünk, hogy "minden tanárnak megvan a füzete", mi van akkor, ha egyetértünk a táplálkozással foglalkozó szakértők túlnyomó többségével, Dietetikusok-táplálkozási szakemberek, Abban, hogy a diéta valódi sikerét közép- vagy hosszú távon (hónapoktól akár évekig) mérik, és nem azon a súlyon alapul, amely lehetővé teszi, hogy ezt az étrendet az első 4 vagy 5 hétben elveszítse. Egy másik kulcsfontosságú tényező a folyamat értékeléséhez fogyás Ez az említett veszteség minőségi elemzése (amelyből a leadott kilók vannak) mennyiségi (hány kiló leadott) helyett. A kis mennyiségű zsír formájában történő fogyás előnyösebb, mint a folyadékok és az izomtömeg nagymértékű elvesztése.

A diéta, amelyet javasolunk takarmány nem Az igényeinek, ízlésének és életmódjának korábbi tanulmányozásával kezdődik. Alapja a Táplálkozási oktatás, a kultúránkra jellemző ételekben és főzési módokban, megadva nekik azt a praktikus, étvágygerjesztő és innovatív kapcsolatot, amellyel élvezni fogja a több és jobb evést. Tudományos vizsgálatok bebizonyították, hogy ez a fajta diéta, Minimálisra csökkentik az elveszített súly helyreállítását és fenntartják azt az idő múlásával, anélkül, hogy tiltanák az ételeket, termékek nélkül, és nem veszélyeztetik az egészségét. Fő célunk, hogy megtanuljon enni, jobban megértse testét és megadja a céljának és az optimális egészségi állapot eléréséhez szükséges táplálkozási eszközöket.