A cemita nem túl egészséges, a kubai kevésbé
Hány kalóriát tartalmaz a gorditas de chicharrón?
Hány kalóriája van az utcai falatoknak?
A torta Ez egy könnyű, gyors és finom étel, amelyet bármelyik sarokban megtalálhat. Mindig üdvösséget jelentenek számunkra, amikor éhség támad bennünket a munkahelyünkön, az iskolába menet vagy amikor sétálunk. De tudod-e hányan kalória van? Itt elmondjuk.
Először a tekercs (nincs morzsa) körül van 140 kalória, a mexikói Társadalombiztosítási Intézet szerint. Most adja hozzá a fehérjéket, a majonézt és a zsírt, amellyel elkészítik őket.
Hány kalóriája van egy kombinációnak: hamburger, krumpli és szóda?
A My Fitness Pal, a Fatsecret és a PROFECO weboldalakra támaszkodunk, amelyek felelősek az élelmiszerekkel kapcsolatos információk gyűjtéséért, hogy javítsák egészségét és tudják, mennyi kalóriát tartalmaznak kedvenc süteményei.
Sonka torta sajttal / Kalória: 330, Zsír: 20g, Szénhidrát: 15g, Fehérje: 6g.
Milánói torta/ Kalória: 396, Zsír: 14g, Szénhidrátok: 35,5g, Fehérje: 29,3g.
(Fotó: Instagram/Evar Florendo)
Torta kolbász/ Kalória: 556, Zsír: 40g, Szénhidrát: 28g, Fehérje: 22g.
Tamale torta/ Kalória: 950, Zsír: 50g, Szénhidrátok: 37g, Fehérje: 6,1g.
Chorizo torta/ Kalória: 350, Zsír: 18,75g, Szénhidrátok: 28,59g, Fehérje: 15,56g.
Hawaii torta/ Kalória: 410, Zsír: 365 g, Szénhidrát: 34,85 g, Fehérje 23,75 g.
Kubai torta / Kalória: 728, zsír: 21,2 g, szénhidrát: 88 g, fehérje: 46,7 g.
Torta ahogada (carnitas)/ Kalória: 405, Zsír: 15g, Szénhidrát: 43,4g, Fehérje: 23g.
(Fotó: Instagram/Christie Alarco)
Láb torta/ Kalória: 441, Zsír: 15,2 g, Szénhidrátok: 46,9 g, Fehérje: 30 g.
Csirke torta / Kalória: 430, Zsír: 12g, Szénhidrát: 53g, Fehérje: 28g.
Cemita poblana/ Kalória: 600, Zsír: 37,5 g, Szénhidrát: 102,8 g, Fehérje: 23,1 g.
(Fotó: Instagram/Luisito Ang)
Pambazo / Kalória: 350, Zsír: 19g, Szénhidrát: 30g, Fehérje: 12g.
Ne felejtsen el mértékkel enni, mert egy átlagos ember számára az ajánlott kalória egész nap 1200.