A tejsavófehérje-izolátumok a legmagasabb minőségű fehérjék, figyelembe véve biológiai értéküket (BV), amelyet részletesebben a BLOG egyik cikkében láthat.

Mindkét ISO PRO, a QUAMTRAX-tól, mint ISO SENSATION, a TELJES TÁPLÁLKOZÁSBÓL, tejsavófehérje-izolátumok, alacsonyabb minőségű fehérjék és lassabb felszívódási arány hozzáadása nélkül.

használjon

ISO PRO kb. 90% fehérje, míg ISO SENSATION eléri a majdnem 94% -ot.

Ne feledje, hogy az izolátumok nagyon gyors asszimilációs fehérjék, és olyan időpontokban kell őket bevenni, amikor gyorsan felszívódni kell, például edzés után, és még akkor is, amikor reggel felkelünk.

Mint említettem, edzés után 1 rákot kell venni 1 gombócból (általában 25-30 gramm fehérje), kb. 200-250 ml vízben.

Egy újabb rázás, szintén 1 gombóc 200-250 ml vízben, azonnal fel lehet venni, amint felkel, és 15 perc múlva reggelizik.

A vízzel való felvétel oka ismét a gyors asszimiláció. Ha tejet használunk, még akkor is, ha sovány vagy félzsíros, akkor mindig zsír lesz, így a felszívódás lassabb lesz, és amit ezeknek a turmixoknak a vételével szeretnénk, az a lehető legnagyobb sebesség.