Hello csodálatos, üdvözöljük még egyszer a blogban, ma számos receptet hozok nektek egy finom heti menü elkészítéséhez a Thermomix-szal.

thermomix

Egyikőtök arra bíztatott, hogy készítsen egy teljes heti menüt, és remek ötletnek tűnt, köszönöm ötletét Pepa. Tehát amit ígérnek, az egy adósság, és itt hozom neked.

Hogyan készítsünk heti menüt a Thermomix segítségével?

Mondd, hogy én Csak rajongok a főzésért, Nem vagyok táplálkozási szakember és nem is színlelem magam. Többé-kevésbé változatosan próbálok enni de ízlésünkön belül az egészségünk viszonylag jó és Nem követek semmilyen konkrét étrendet, hogy mindenféle receptet találjon.

Számomra az egészség megőrzése és a súlygyarapodás szempontjából nem annyira fontos, hogy mit eszek, hanem az mennyiség, amelyben megesszük. Nagyon fontos megjegyezni, hogy mindent megfelelő mennyiségben ehetünk.

Ezenkívül a jó egészség érdekében fontos, hogy jól táplálkozzunk, de ami még fontosabb sportol. Tehát ha kiegyensúlyozunk ez a két dolog, az mennyiség és testmozgás, ehetünk, amit csak akarunk.

Ezzel a bejegyzéssel Remélem, hogy különböző ötleteid vannak a főzéshez, azokra a pillanatokra, amikor üresen hagyunk minket, és nem szükséges, hogy mindig kövesse a menüt, használhatja ötletekhez.

Az én házamban általában nem három ételt készítünk minden étkezésnél. Egyedülálló ételt készítünk, és ha van kedvünk, akkor valamilyen gyümölcsöt vagy desszertet. De kísérheti és kiegészítheti a menüt különféle salátákkal.

HÉTFŐ:

Mivel a hétvégén hajlamosak vagyunk kissé túlzásba menni az ételekkel, szeretem a hetet nem túl erősen, hanem olyan ételekkel kezdeni, amelyeket szeretünk. Mivel A hétfő motivációt igényel, hogy szembenézzen a héttel.