Egy nemrégiben Spanyolországban végzett tanulmány megerősíti a magas sarkú cipő és a nyuszi kapcsolatát

Sok nő van, aki nem adja fel a sarkát. Mindig divatos kiegészítő, amely segít az alak stilizálásában, és amellyel mindig hajlamos a fején találni a szöget. Rendszeres használata azonban lábproblémákhoz vezethet. Egy nemrégiben a madridi Rey Juan Carlos Egyetemen a CEMTRO madridi klinikával közösen végzett tanulmány kimutatta, hogy a magas sarkú cipő a láb csontjainak krónikus deformitását okozza Hallux Abductus Valgus (HAV) néven, vagy ami ugyanaz, nyuszi. A kutatást a Podiatria legutóbbi, Rómában tartott világkongresszusán mutatták be.

sarok

"Eddig ismert volt, hogy a hegyes orrú cipő hosszú távú csontdeformációkat eredményezett, de a sarok magassága és a bunionok megjelenése közötti összefüggésre nem volt bizonyíték" - magyarázza a tanulmány szerzője, Dr. Rubén Sánchez -Gómez., A Clínica CEMTRO Podiatria Szolgálatától. A vizsgálat során 80 olyan nőt elemeztek, akiknek korábbi lábdeformitása nem volt, és magas sarkú cipővel és anélkül, de keskeny orr nélkül mérték őket. Megfigyelték, hogy "a HAV-ban eltérõ két csont, vagyis a hallux proximális falanxja és az elsõ lábközépcsont a sarok magasságának növekedésével tette ezt". Amikor ezek a nők eltávolították a sarkukat, a lábujj normalizálódott. Ezért "ezzel a vizsgálattal megmutattuk, hogy a magas sarkú cipő (3 cm-től kezdődően) folyamatos viselése a csontok kis eltérését okozza, és hosszú távon kumulatív módon a csont deformitása megállapításra kerül" - zárja a kutatás, amelyben Ricardo Becerro és Marta Elena Losa orvosok működtek együtt.

Gyakran használt plugin
És nem állunk kisebb problémával szembe, mivel a becslések szerint a nők 39-80% -a napi szinten használja a magas sarkú cipőt. Becslések szerint a Bunion az 50 év feletti nők csaknem 60% -át is érinti, bár a fiatal nőket is érinti. A bunionok "a lábfájás gyakori okai, és olyan változásokat okoznak a lábnyomban, amelyek más típusú másodlagos problémákhoz vezethetnek, akár az ágyéki gerincet is érintik" - figyelmeztet Dr. Sánchez-Gómez.

Az elülső láb a testtömeg 57% -át támasztja alá 4 cm-es sarokkal, ez a százalék 75% -ra emelkedik, ha ennek magasságát 2 cm-rel megnöveljük. "Ez a terhelés százalékos változása a lábfej hátrányára szintén a metatarsalis túlterhelések és a központi területen megjelenő hyperkeratosis (keménység) megjelenésének oka, amely ugyanolyan fájdalmas, mint sok esetben rokkantságot okoz" - mondja Dr. Sánchez-Gómez . És a negatív következmények itt nem állnak meg: ennek a nyomásnak következményei vannak a gerincre, mivel, amint azt a Spine folyóiratban tavaly szeptemberben megjelent tanulmány kimutatta, a test tengelye előre mozog és az ágyéki görbülete növekszik. Ez a térdeket és a keringést is érinti, és fokozott esési kockázattal jár.

És a keskeny lábujj?
Igaz, hogy a keskeny orrú cipő egy másik oka ennek a deformitásnak a megjelenésének, mivel "jelentősen csökkenti az ujjak befogadásának helyét, és ezért szenvedést okoz" - mondja ez a szakember. Véleménye szerint „bár sok beteg kijelenti, hogy van helye a lábfejétől a lábujjdobozig, a járási ciklus során van egy szakasz (a sarok felszállása), amelyben a láb a lábujjához ütközik. a láb. cipő, amibe beleragadt, a nagylábujjat is eltévelyedésre kényszerítve ".

Van megoldás a „bunionokra”?
Miután megállapították a csont deformitását a lábon, "a palliatív technikák csak a fájdalom javítására szolgálnak, de a csontok eltérése és a mobilitás elvesztése helyrehozhatatlan" - hangsúlyozza ez a szakember. Amikor a folyamat folytatódik, "az operációra van szükség az említett patológia kezelésére, osteoarthritis és funkcionális fogyatékosság miatt". Emiatt "bár a lábsebészet sokat javult, mindig ajánlatos nem elérni ezt a pontot" - jegyzi meg. Még egyszer: a megelőzés jobb.