miért

Érezte-e már valaha azt a késztetést, hogy mindenkit spárgára sütjön? Persze igen, én is.

És legtöbbször, ha nem is mind, visszafogta magát, mert sokat veszíthet vagy mindent elveszíthet.

De ... nagyon frissítő, jó érzéssel tölt el és feltölti az akkumulátorokat, valamint váratlan ajtókat nyit, amelyekre nem is gondoltál!

Az első dolog, amit elnyer, az önértékelés, önértékelés és a "jól sikerült dolgok" elvégzésének érzése.

Az az érzés, hogy ugratják, becsapják, alábecsülik vagy alulfizetik, olyan pazarlás az életében, amelyet nem érdemel.

Oké, van, amikor a gyerekeidet helyezed előrébb, azokat, akiket szeretsz, stb ... de hányszor lesznek mások előtted?

Nincs itt az ideje, hogy az ön számára fontos emberek élére állítson? Gondolod, hogy a világ legjobb emberének lenni és hagyni magad lépni bárhová eljutsz? Hát nem!

Okok, amiért ideje nemet mondani

  • Mert pazarolod a képességedet és a személyedet.
  • Mert boldogtalannak érzed magad.
  • Mert úgy érzed, hogy többet érsz, mint amit mások értékelnek benned.
  • Mert nem érdemli meg, hogy állandóan becsapják és becsapják.
  • Mert olyan ember vagy, aki megérdemli, hogy mindent élvezzen, mint mindenki más.
  • Mert itt az ideje, hogy bebizonyítsa értékét és megértesse másokkal.
  • Mert annyi évig éppen az ellenkezőjét tetted, és a folyamatos IGEN eljutott idáig.
  • Mert úgy érzed, hogy többre vagy képes. Egyszerűen. Mert hiszel magadban.
  • Mivel a türelmed lejárt, nem marad több és fojtani készülsz valakit.

Hogyan mondhatok NEM anélkül, hogy elveszítenék a szerepeket, az eleganciát és a lényeget

  • Nem kell elveszítenie nyugalmát, nem kell káromkodnia vagy rossz nyelvet használnia. Akinek NEM fog mondani, maradjon nyugodt. A "Elég, eljutottunk idáig" tökéletes.
  • Egyenként, nyugodtan és higgadtsággal magyarázza el okait. Ne dramatizáljon és ne habozzon. Tisztázza azokat az okokat, amelyek arra késztetnek, hogy ne folytassa bármi mással: a munkája, a házassága, a barátsága.
  • Legyen határozott a testtartásában. Természetesen meg kell hallgatnia a másik válaszát, és figyelembe kell vennie a megközelítésüket és a bocsánatkérésüket is, ha fel akarják ajánlani őket.
  • Ha a főnökével van baj, hallgassa meg új állásajánlatát, ha van ilyen, és csak akkor fogadja el, ha az igazságosnak és megbízhatónak tűnik.
  • Ha az Ön partnere, akkor hallgassa meg azt is, amit mondanak, és erősítse meg álláspontját. Olyan ember, akit szeretsz, de kettőtöknek teljesnek kell éreznie magát a kapcsolatban.
  • Ha barátságról van szó, mondd el neki, mi az, ami fárasztott és idáig vezetett. Fontos, hogy tudd, miért döntöttél a kapcsolat megszakítása mellett, és mit tehetsz annak érdekében, hogy megjavítsd ... ha még mindig érdekel.

Tudod, ahhoz, hogy jó legyél másokkal, jónak kell lenned, először azzal, aki vagy és mit csinálsz az életben.

Szeresd magad, és mások is szeretni fognak. Értékeld magad úgy, hogy ők értékeljenek. Igen tudsz. Ma van a nap!