hogyan

A hinduizmusban a csakrák olyan energiaközpontok, amelyek keresztülfutnak a testünkön. Rajtuk keresztül áramlik az élet és az egészség. Ezen kívül kommunikálnak és kiegyensúlyozzák a belső és a külső energiát.

Ebben a cikkben tudhat meg többet a csakrák gyógyításáról.

Alapvető tények a csakrákról

Ahhoz, hogy ezt a kérdést kezelni tudjuk, órákra és órákra lenne szükségünk, ezért jó, hogy ismeri legalább a legfontosabbakat.

A szó csakra szanszkritból származik és jelentése: "energia kereke" vagy "fény kereke". Ezeket a központokat energiaáramlások kötik össze, és szabályozzák az Univerzummal való kapcsolatunkat.

Vannak hét fő csakra amelyek összekötik a gerincünket az alaptól a fejig, ezek a következők:

Alap vagy gyökér

Színe sötétvörös és a perineumban helyezkedik el, a végbélnyílás és a nemi szervek között. A félelem blokkolja, és amikor ez bekövetkezik, isiász fájdalmat, petefészek-, méh- vagy végbélrákot, székrekedést, prosztata problémákat, visszérbetegségeket, aranyéreket és immunrendellenességeket okoz.

Csalódást, érzelmi instabilitást, depressziót és alacsony önértékelést is okoz.

Szexuális vagy bazális

A narancssárga szín a belső női szervekben helyezkedik el, a hólyag, a medence, a belek és a fenék. Az elzáródás ágyéki és kismedencei feszültséget, isiászot, krónikus fáradtságot, impotenciát, cukorbetegséget, rákot, irritábilis bél-, vese- és hólyagfertőzéseket okoz.

Érzelmileg szorongást, félelmet, féltékenységet, bizalmatlanságot és aggodalmat okoz.

Napfonat

Sárga színű, a köldök alatt helyezkedik el, ide tartozik a máj, a hasnyálmirigy, az epehólyag, a lép, a vese, a gyomor, a vékonybél és a borda.

Elzáródásának egyensúlyhiánya légzési és immunproblémákat, bulimia, anorexiát, cukorbetegséget, gyomorégést, fekélyeket, epeköveket, hepatitist, cirrhosist és ízületi gyulladást okoz.

Érzelmileg áldozattá válást, stresszt, haragot, frusztrációt, bűntudatot, kétségeket és állandó jóváhagyás szükségességét váltja ki.

Szív

Zöld, és fájdalomtól és bánattól függ. Ide tartozik a tüdő, a gerinc, az orrmelléküregek, a nyelőcső és az idegrendszer is. Elzáródása által okozott problémák a szív- és légzőszervi betegségek, az emlőrák, az angina pectoris, a tüdőgyulladás, a magas vérnyomás és a gerinc fájdalma.

Az érzelmi: passzivitás, depresszió, érzéketlenség és fájdalom.

Óriásinak nek

Zafírkék színű, magában foglalja a szájat, a gégét, az ínyt, a légcsövet, a pajzsmirigyet, a nyaki gerincet, a fogakat és a vállakat. Kiegyensúlyozatlansága torokfájást, ínyvérzést, diszfóniát, allergiát, influenzát és krónikus fertőzéseket okoz.

Az érzelmi, megszállottság, depresszió, félelmek, fóbiák, határozatlanság és stagnálás.

Harmadik szem vagy homlok

A szín indigókék, és magában foglalja az orrot, a füleket, a szemet, a tobozmirigyeket és az agyalapi mirigyeket, az idegrendszert és az agyat. Az elzáródás problémái közé tartozik a fejfájás, az agydaganat, a vakság, a süketség, a rohamok, agyvérzés és a gerincvelői problémák.

Az érzelmi hatások: félelem, fóbia, zavartság, rémálmok, skizofrénia, pánik és depresszió.

korona

Lila színű és magában foglalja a fejtetőt. Elzáródásának a testre gyakorolt ​​hatása krónikus fáradtság, fényre és hangra való túlérzékenység, bőrproblémák és mozgásszervi betegségek.

Az érzések, a cél elvesztése, az istenivel való kapcsolat elvesztése, az aggodalom, a depresszió, a zárt elme és az elégedetlenség.

Hogyan lehet tudni, hogy a csakrák blokkolva vannak-e?

Szükséges egyfajta teszt elvégzése annak megállapítására, hogy valamelyik csakránk blokkolja-e az energia átadását a többiek felé, és hogy van-e egynél több blokkolva.

Egyszerűen csak az egyes csakrákra kell válaszolnia. Ha a legtöbb válasz negatív, akkor ez lehet a csakra, amelyet fel kell oldani.

Első csakra (gyökér)

Élénknek, egészségesnek érzi magát? Otthon érzed magad? Nagyon vágyik élni? Szereted a tested és azt gondolod, hogy ez egy csodálatos kincs? Tele vagy energiával és mozgással? Merész vagy?

Második csakra (szakrális)

Van egészséges nemi vágyad? Teljesnek érzed magad a szexben? Kifejezheti magát szexuálisan? Tud-e örömet adni és kapni?

Harmadik csakra (napfonat)

Tudja, mit akar, és bízik magában? Tud önállóan dönteni? Tisztában van az érzelmeivel? Tudod irányítani, mit érzel? Érzi, hogy érzelmileg kiegyensúlyozott-e?

Negyedik csakra (szív)

Van egészséges kapcsolata? Szereted magad Szereted a körülötted lévőket? Érzel együttérzést az élőlények iránt? Elfogadsz másokat olyannak, amilyenek? Jól tudsz együttműködni? Van-e szállítási kapacitása?

Ötödik csakra (torok)

Könnyen kifejezheti magát? Boldog életet élsz? Vállalsz felelősséget az életedért? Ön egyedül oldja meg a problémákat? Méltónak érzed magad jutalomnak erőfeszítéseidért? Van-e elég hite a kockázatvállaláshoz? Tetszik a kihívásoknak?

Hatodik csakra (harmadik szem)

Mentálisan erős vagy? Képes kitalálni a dolgokat? Vannak kreatív ötleteid? Mindent megtesz annak érdekében, hogy valóra váltsa álmait? Megjeleníti-e céljait?

Hetedik csakra (korona)

Érzel valami nagyszerű és csodálatos dolgot? Úgy érzi, hogy kapcsolatban áll Istennel vagy az Univerzummal? Ön szerint van-e célja az életének?

Megerősítések az egyes csakrák elzáródásainak gyógyítására

A meditációs foglalkozás során kihasználhatja a kifejezéseket vagy a mantrák, egyetlen szótag néhány szó, amelyet többször megismételnek (a legismertebb az "OM"). Minden csakrához tartozik egy sajátos megerősítés és mantra.

  • Az első csakrához: "Egy vagyok mindazzal, ami vagyok, biztos vagyok benne, hogy szeretnek." A mantra LAM.
  • A második csakra esetében: "Szeretem magam, ma és egész életemben tisztelem magam." A mantra a VAM.
  • A harmadik csakra esetében: "A valóságomban hatalmas alkotó vagyok, és rajongok érte." A mantra a RAM.
  • A negyedik csakra esetében: "Feltétlen szeretet és elfogadás vagyok." A mantra a YAM.
  • Az ötödik csakra esetében: „Életem autója vagyok. A választás hatalma az enyém. " A mantra a HAM.
  • A hatodik csakra esetében: - Biztonságos számomra az igazság meglátása. A mantra OM (vagy AUM).
  • A hetedik csakra esetében: - Egy vagyok a jelen pillanattal. Nem használnak mantrát, mert csendben meditálják.

Grilley, P. (2007). Csakra-elmélet és meditáció. Vegyes.

Merrick, J. (2012). Alternatív gyógyászat évkönyve, 2010. In Alternatív gyógyászat évkönyve, 2010. https://doi.org/10.1007/s00441-014-1841-9

Chase, C. R. (2018). Az érzelmek geometriája: A csakra-akupunktúra és az ötfázisú elmélet felhasználása a személyiség archetípusainak leírására klinikai használatra. Orvosi akupunktúra. https://doi.org/10.1089/acu.2018.1288

NA. (2013). A 7 csakra és jelentőségük az életed számára.

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)