A Keto Diet használati utasítása

Hogyan kell felhasználni a készítményt egy szervezet átmenetéhez a zsírok fogyasztásában? Hogyan kell bevennem a kapszulákat, hogy a ketózis révén történő fogyás sima és hatékony legyen? A kérdésekre adott válaszok az alábbi utasításokban találhatók. Kolumbiaban online megrendelhető kapszulákkal ellátott dobozban található utasítások papíralapú változata is.

használni

Az étkezés előtt igyon egy Keto Diet kapszulát, mossa le tiszta vízzel. Naponta háromszor vegye be a gyógyszert. Az alkalmazás folyamata 3 héttől 3 hónappal később változhat, ajánlott, hogy az időtartam egy hónap legyen. Óvatosan kattintson a normál étrendre, minden nap, csökkentve az étrendben lévő zsír mennyiségét. Szünet után a tanfolyam megismételhető.

A zsírban gazdag étrendnek a diéta alatt olyan ételeket kell tartalmaznia, amelyek telítetlen zsírsavakat tartalmaznak: lenmag és olívaolaj, olajbogyó, tengeri halak zsírja, sajtok, diófélék, tojás. A húsból és húskészítményekből származó fehérje fogyasztása megengedett. Vigyázzon a szénhidrát mennyiségével, a legjobb, ha napi 30 grammnál több szénhidrátot nem fogyaszt, ellenkező esetben az anyagcsere hibája és a fogyás folyamatában szünet léphet fel.

Javallatok:

  • A súly meghaladja a 15% -ot meghaladó növekedési normát.
  • Jellemzőek a fenékben és a hasban található zsírlerakódások, a narancsbőr.
  • Asztnikus szindróma, a gyengeség és a depressziós hangulat napi szolgálata.

Ellenjavallatok

A kapszulákat biztonságos testsúlycsökkentő használatra tervezték, azáltal, hogy egy szervezetet bevezettek a ketózis állapotába, és a természetes összetevőknek köszönhetően nincsenek mellékhatásaik. De a gyógyszert nem szabad terhes vagy szoptató nőknél alkalmazni.