Mi a muay thai?

A muay thai Ez egy thaiföldi tudomány, amely testhelyzeteken és különféle harci mozdulatokon alapszik, mindezek célja a jobb védekezés és a személyes védelem, és felkészültek ütések fogadásakor vagy küzdelemben.

muay

Ban ben Tiszta hatás Ismerni fogja a harcművészet teljes körű gyakorlásának különféle jellemzőit és technikáit, hangot adhat a testének és formában lehet.

Óráink kevesebbről többre mennek, így nagyon könnyű megtanulni őket, és megtalálhatja a testének megfelelő rutint.

Megvan a legmegfelelőbb edzők hogy segítsen a muay thai, testtartásainak meghatározása céljából, garantálva a legjobb gyakorlatokat és kiegyensúlyozott rutinokat, amelyek hozzájárulnak az izmok tonizálásához.

Ha a testmozgás mellett dönt, egészséges elmével és testtel rendelkezik, akkor muay thai nagyon időszerű lehetőség. Mozdulatai kedveznek a test összes izomzatának, különösen a törzsnek és a csípőnek.

Miért kellene megtanulnia a muay thai nyelvet?

A muay thai Ez egy megfelelő önvédelmi forma, amely a gyakorlatok végrehajtása során serkenti a különböző izmok fejlődését is. Ennek a teljes tevékenységnek a gyakorlása kétségtelenül nagyon hasznos lesz.

A Muay Thai edzést jelenleg kiváló tevékenységnek tekintik a fogyás és a szív- és érrendszeri kapacitás növelése érdekében. És az, hogy a különböző mozgások és mozdulatok révén egészen különleges rutinokat hajtanak végre.

Ez a művészet a stressz oldására szolgál, és a legjobb az egészben, hogy bárki gyakorolhatja, súlyától, méretétől, életkorától vagy fizikai állapotától függetlenül.

Ha tudni akarod hogyan lehet megtanulni muay thai nyelvet, Szükséges, hogy ismerje a harcművészet különböző mozgásait, mivel velük javíthatja a technikákat és eljárásokat.

A muay thai képzés Ez egy olyan lehetőség, amelyet nem hagyhat ki, hogy teste formában maradjon és izomtónust szerezzen.

Minden tevékenység mozdulatokon és muay thai nincs messze, hiszen nagyon jó szív- és érrendszeri gyakorlatokkal rendelkező harcművészet, amely nagy haszonnal jár.

Ezért kell a dallam, a teljesítmény muay thai megfelelően, ezért nagy segítség lesz az edzőteremben végzett gyakorlatok elvégzése és a kevesebbről a többre való áttérés.

Muay thai technikák

A muay thai technikák Azon alapulnak, hogy ütéseket végeznek, amikor az ellenfeled megtippeli őket, képesek elkerülni, hogy megsérüljenek, vagy blokkolják az ellenfelet, és ugyanakkor megsérüljenek. Ez a művészet csak védekezésre és védelemre szolgál!

Létfontosságú megtanulni használni a test minden részét, különösen a legerősebbeket, mivel ezek fontosak lesznek a védelem és az ütések elkerülése érdekében.

Ezenkívül képes lesz az összes izmot aktívan tartani, így a gyakorlat hatékonyabb és sikeresebb lesz.

Mindkét kar hasznossága nem hiányozhat a muay thai, miközben fenntarthatja nem domináns karja előre mutató irányát, így az erőteljes öklében teret, egyensúlyt és erőt hagy a jobb ütés érdekében.

Ugyanez történik a lábakkal és a térdekkel is, megfelelő stabilitás és testtartás birtokában jobb védekezésben részesülhetünk, és a végrehajtott mozdulatokkal elterelhetjük riválisunk figyelmét. Ezért ez a nagyon hasznos harcművészet.

Próbálja megmenteni és koncentrálni a legjobb lövését a megfelelő pillanatra, hogy az hatékony és a legjobb testtartással valósuljon meg.

A muay thai technikák könnyű gyakorlással elsajátítani, és hasznos lesz a lábizmainak tonizálásában.

Különböző mozdulatok muay thai nyelven

Ezen információk ismeretében folytathatjuk a különböző mozdulatok legismertebb ebben a védekező tevékenységben, amelyet a lét jellemez térd a levegőben amelyek erőt generálnak a lábakban és a csomagtartóban.

A kao doke Ez az egyik legismertebb és használt mozdulat a muay thai, amelyet a térd ütésként használnak (erős ugrás esetén), ezért közvetlen és váratlan.

A kao loi Ez a rejtett térdcsapás, mivel egy mozdulatból ered, amelyet korábban végrehajtott ütés követ (a csomagtartó levegőbe mozgatásakor alkalmazott tehetetlenség miatt).

Végül ott vannak a kao hang és kao noi, két fejlettebb ütés, amelyek az ellenfél lábai felé mennek, főleg a combokban és az oldalukban, ugyanazon mozdulatlanságot generálva.

Tanulja meg a Muay Thai szót PURE IMPACT-ban

Ha akarod tanulj muay thai nyelvet Tiszta hatás az ilyen típusú harcművészet legjobb és különböző szintű osztályait adjuk.

Most szeptember megkezdheti speciális tanfolyamainkat mesés tornateremünkben, nagyon megfelelő létesítménnyel és a legjobb edzőkkel.

Vegye fel velünk a kapcsolatot ezen a weboldalon vagy a megjelölt kapcsolattartási eszközön keresztül, és foglalja le osztályát muay thai Most.

Árak és ajánlatok

Ha meg szeretné tudni az árakat és ajánlatokat Tiszta hatás , Csak meg kell néznie azokat az információkat, amelyeket alább bemutatunk.

Ne hagyja ki az Ön számára elérhető ajánlatokat és kedvezményeket, ezért válassza a illetékek hogy a legjobban tetszik.