készítsünk

A fokhagyma és a gyömbér méregtelenítő infúziójának elfogyasztásának gondolata az támogatja az összes testrendszer működését, hogy élvezhesse az egészséget és a jólétet.

A méregtelenítés (általában "méregtelenítés") egy olyan folyamat, amelynek során stimulálják a test általános tisztítását, ezáltal kiküszöbölik a toxinokat, folyadékokat és egyéb felhalmozódott anyagokat, amelyek akadályozhatják annak megfelelő működését.

Míg a fokhagyma és a gyömbér keveréke kissé szokatlan lehet, van, aki úgy dönt, hogy kihasználja ezt életmódjának további kiegészítéseként.

Mi a fokhagyma és a gyömbér méregtelenítő infúziója?

A fokhagyma és a gyömbér méregtelenítő infúziója 100% -ban természetes ital amely egyesíti e két nagyon népszerű összetevő tulajdonságait, és úgy gondolják, hogy képes méregteleníteni a testet, valamint egyéb előnyökkel jár

Tekintettel arra, hogy mind a gyömbér, mind a fokhagyma tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek előnyösek lehetnek az egészségre, általában mindkettőnek antioxidáns, vizelethajtó és tisztító tulajdonságot tulajdonítanak, ami elősegítené a kívánt hatás elérését: javítja a test egészségét.

Ennek az italnak a fogyasztásával úgy gondolják, hogy megkönnyítené mindazok a méreganyagok (hulladékok) kiutasítását, amelyek "felhalmozódnak" a szervezetben különböző módon, például rossz étrend és túlzott mértékű táplálék, alkohol, dohány stb.

A fokhagyma hozzájárulása

A fokhagymanövény használandó része az izzója, vagyis a feje. A Spanyol Táplálkozási Alapítvány adatai szerint, a fokhagyma olyan ásványi anyagok forrása, mint a jód, a foszfor és a kálium, valamint a B6-vitamin. Kéntartalmú összetevőket is tartalmaz, amelyeknek a legtöbb előnyös tulajdonsága tulajdonítható.

Antibiotikus és kardioprotektív tulajdonságokat tulajdonítottak az allicinnek, annak egyik kénvegyületének, azonban a szakértők szerint a napi fokhagyma fogyasztása vagy minden étkezéskor (vagy akár éhgyomorra) sem elegendő az egészség javításához vagy fenntartásához.

Ahhoz, hogy az allicin jelentős mértékben hozzájáruljon, bizonyos feltételeknek különösen fenn kell állniuk. Ezért a fokhagyma fogyasztása nem annyira releváns, mint a mindennapi életben.

Mindazonáltal, a fokhagyma fogyasztása kiegyensúlyozott étrend mellett ajánlott, segít fenntartani az étrend változatosságát. Ebben az értelemben a gasztronómiai értéket használják.

Gyömbér előnyei

A gyömbér olyan élelmiszer, amely több aminosavat, ásványi anyagot, vitamint és antioxidánst tartalmaz. A gyömbér része a rizóma. Ez egy olyan anyagot tartalmaz, amelyet gingerol néven ismernek, amely az az tulajdonság, amely a legtöbb tulajdonságát megadja neki.

A legkiemelkedőbb tulajdonságok közül megemlíthetjük:

  • Gyulladáscsökkentő.
  • Antidiabetikus.
  • Hányáscsillapítók.
  • Emésztési.

Fokhagyma és gyömbér méregtelenítő infúziós recept

Hozzávalók

  • 1 liter vizet.
  • 4 gerezd fokhagyma.
  • Választható: 1 citrom.
  • Friss gyömbérgyökér.

Készítmény

  • Melegítsük fel a liter vizet, és amikor felforr, öntsük az üvegkannába.
  • Keverje össze ezt a vizet az apróra vágott gyömbérgyökérrel és a fokhagymával.
  • Opcionálisan szeletelhet egy citromot és hozzáadhatja a keverékhez.
  • Hagyja egy éjszakán át ülni, és másnap reggel kezdje el a fogyasztást.
  • Ne felejtse el mértékkel fogyasztani, a kiegyensúlyozott étrend részeként, és mindig konzultáljon orvosával.

Záró megjegyzés

Mint más természetes gyógymódok esetében, Fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt rendszeresen fogyasztaná ezt az italt, mivel a gyömbér bizonyos esetekben ellenjavallt.

Hasonlóképpen elengedhetetlen annak megértése, hogy ez a gyógymód soha nem lehet az egészség megőrzésének vagy javításának egyetlen módja, mivel ez kontraproduktív lehet; a legcélravezetőbb a jó életszokások fenntartása és ne hagyatkozzon kizárólag a jogorvoslat fogyasztására.