Ha túlsúlyos volt és hosszú ideig szenvedett tőle, akkor annak elvesztésekor a bőre nem fog ugyanolyan módon vagy ugyanolyan arányban reagálni a zsírvesztésre. Valójában, a bőr számára nagyon nehéz felvenni a természetes alakját; azonban lehetséges eltávolítani a bőrfelesleg.

eltávolítani

Testmozgás: a bőr tonizálásának kulcsa

A bőr kollagént és elasztint termel. Ezek az elemek hozzájárulnak többek között a bőr rugalmasságának fenntartásához. A súlycsökkenés nagyon gyorsan megnehezíti a bőr számára, hogy ezek az elemek előállítsák az alakját.

Ezért, hogy megakadályozza a bőr lógását, a legjobb testmozgással zsírégetni. Így a test megereszkedése helyett a testmozgás segít az izomtömeg növelésében és a bőr tónusában.

A bőr tonizálására összpontosító gyakorlatok hatékonyak, mivel az eredmények az edzés első hónapja után kezdődnek. A jó megőrzésének kulcsa Egészség az állandóság.

Hidratálás: elengedhetetlen a bőr rugalmasságához

A hidratálás fontos, nemcsak a test megfelelő működésének fenntartása érdekében, hanem hozzájárul a bőr rugalmasságához is. Ezért fontos, hogy a nap folyamán vizet igyon, a sok folyadékot tartalmazó gyümölcsök és zöldségek fogyasztása mellett, például görögdinnye.

A fürdés egy másik hatékony módszer a bőr hidratálására.

A bőr hidratálásának fenntartásával lehetősége lesz megújítani a sejteket, és így a bőr sokkal gyorsabban helyreáll. Használhatja hidratáló krémeket is, amelyek elősegítik gyógyulásukat.

Kozmetikai műtét: mikor szükséges?

Sokan a kozmetikai műtét mellett döntenek a felesleges bőr eltávolítása érdekében. Ne feledje azonban, hogy az eltávolítandó bőr mennyiségétől függően több műtéti beavatkozásra is szükség lehet.