Hogyan lehet fogyni és hogyan lehet kihasználni a tánc előnyeit?
Hogyan lehet fogyni táncolással. Nézd meg a tánc egészségügyi előnyeit. Sok a kutatási cikk, amelyet a tánc előnyeiről írtak, valójában annyit ad nekünk .... nemcsak fizikai vagy mentális, hanem szociális és érzelmi szinten is. Csak egy tánctanfolyamra való jelentkezés ténye már létrehozott egy pillanatot magának és növeli egészségét táncolással, vagy Ön és partnere számára abban az esetben, ha kísérettel érkezik/da, ami önmagában már rendkívüli esemény, mivel az élet nagyon gyorsan megy, és legtöbbször nem gondolunk arra, hogy megéljük-e, a napi rutin fejfájása arra késztet, hogy belépjünk egy olyan ciklusba, amely megismétli önmagát, és nem talál szünetet.
MIÉRT TÁNCOLUNK?:
Ezer választ találnánk…. De itt van néhány, amelyek ilyenkor előfordulnak, ezek a tánc előnyei az egészségünkre:
- Mert ez a testmozgás és a fogyás módja szórakozás közben.
- Mert egy táncórán háromszor több kalóriát égethet el, mint a séta.
- Megszünteti a méreganyagokat
- Mert segít a testének koordinálásában.
- Mert aktiválod az elmét, gyakorolod a memóriát.
- Mert új emberekkel áll kapcsolatban és ismerkedik meg.
- Mert időt szánsz magadra.
- Mert szünetet tart a napi rutinban.
- Mert ha akarod, megoszthatsz egy tevékenységet párban.
- Mert ... . szabadnak érzed magad .... mivel….
A tánc és a tánc az a terápia, amely mindennap élünk és boldogok vagyunk. A tánc a boldogság elérése.
Otthon is
Most már nemcsak az akadémián vagy a táncházakban táncolhat, hanem otthon is. Egyre többet kaphat online órákat otthon, abban az időben, amikor és ahogyan szeretné.
Annyi oka van a táncnak, hogy soha nem hagynánk abba az írást .... felvidítod és megnézed?
Fogyjon le a táncról, érezzen jól és élvezze minden előnyét