• Rajt
  • Ról ről
  • Szolgáltatások
    • Személyre szabott táplálkozási tanácsadás
    • Táplálkozási tanácsadás szervezetek számára
    • Szupermarket túrák
    • Online konzultációk
  • Blog
  • Ajánlások
  • Kapcsolatba lépni
    • Quito Office
    • Cumbayá Iroda
  • Rajt
  • Ról ről
  • Szolgáltatások
    • Személyre szabott táplálkozási tanácsadás
    • Táplálkozási tanácsadás szervezetek számára
    • Szupermarket túrák
    • Online konzultációk
  • Blog
  • Ajánlások
  • Kapcsolatba lépni
    • Quito Office
    • Cumbayá Iroda

Hogyan lehet gyorsan fogyni?

[/ wpml_language] [wpml_language language = "hu"]

hogyan

Hogyan lehet gyorsan fogyni?

Gyorsan fogyni:

Most a gyógyszertárakban népszerűsítik a csomagokat a fogyás érdekében 7 nap alatt "tudományosan" bevált levesekkel, és sajnos ez a bizonyíték nem található meg a tudományos közösségben. Töltenek minket a zsír- és testsúlycsökkentő tabletták reklámozásával is. Másrészt az interneten olyan diétákat keresünk, amelyek gyors fogyást vagy diétákat fogynak egy hét alatt, és számtalan keresést végeznek a Lé fogyás vagy a Shakes fogyás témakörökben. Szintén barátunk vagy a szomszéd, vagy édesanyád barátjának, vagy távoli rokonodnak az unokatestvére javasolja, hogy próbálja ki a csodalevest, az ananászos étrendet vagy a tonhal diétát, vagy az alma diétát, hogy minél gyorsabban fogyjon. Mindezek a diéták és a fogyáshoz szükséges különféle tippek után sokan csábítanak, és úgy döntenek, hogy kipróbálják ezt a diétát. Ezekkel a diétákkal csak azt lehet elérni, hogy pillanatnyilag lefogyjon, majd visszatérjen korábbi súlyához, vagy akár nagyobb súlyához.

"Meddig vagy hány napig fogyaszthat csak leveseket, vagy csak almát vagy ivott vizet az ananászbőrből?"

Logikus, hogy ha csak leveseket (csak vizet) iszik sok napig, akkor csökken a súlya, de amit alapvetően elveszít, az a víz és az izomtömeg, és egy szempillantás alatt megint meg fog hízni, amikor elkezd enni "normális esetben". Ezeknek az extrém diétáknak az elvégzésével, amelyeket a legtöbb ember szeret, megjelenik a jól ismert visszapattanási vagy jo-jo hatás, vagyis lefogy, majd nagyobb súlyt hízik, mint az elején volt. Az ilyen típusú étrend problémája, hogy ördögi körré válik, mivel mindig megjelennek az új étrendek, amelyek „megoldják” a súlyproblémáit, és hagyja, hogy ismét megkísértse a könnyű és gyors. Minden alkalommal, amikor ezeket a diétákat végzi, kevesebbet fog fogyni, és a visszapattanás egyre nagyobb lesz. Itt az történik, hogy a testével és az anyagcseréjével játszik, és NEM gondoskodik róla. Napi böjtnek vagy a testének szükséges makro- és mikroelemek hiányának van kitéve, és akaratlanul is több zsír halmozódhat fel, mint kellene.