hogyan

A legjobb természetes gyógymódok a hajhullás megelőzésére a kamrában vannak. Olcsóak, mellékhatások nélkül és anélkül, hogy kémiai vegyületeket kellene igénybe venniük.

A férfiak kopaszságával kapcsolatos legfrissebb statisztikai tanulmányok világszerte ezüstérmet adományoznak Spanyolországnak. Hazánk a második a világon, ahol az alopecia a legmagasabb. A spanyolok 42,6% -a súlyos hajhullást szenved, csak Csehország múlja felül.

Ha ősz és tél között a hajhullás meghatározott alapon jelentkezik, akkor szezonális esésnek nevezik. És ez az, hogy a fejbőr szőrének éves ciklusa van, mivel a tüszők nagy része az anagén vagy a növekedési fázisban van. A telogén vagy pihenő fázisban a haj hullani kezd.

Számos oka van annak, hogy hajhullást szenvedhetünk, ezért a kezelés megkezdése előtt javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez.

Egy másik cikkben már beszéltünk arról, hogyan lehet hajat növeszteni. Most beszélünk az okokról és néhány természetes kezelésről, amelyek megakadályozzák a bukását.

A haj mindig folyamatos regenerációs folyamatban van. Minden haj 2 és 6 év között él, és számos szakaszon, a kapilláris életcikluson megy keresztül, amelyek növekedés, stagnálás és leesés.

Becslések szerint egy embernek átlagosan százezer szőrszála lehet, amelyből naponta 50 és 150 között veszít. Ez az adat nem mindig ugyanaz, mivel - mint említettük - az évszakos esés okozta károkat szenvedjük el . Emiatt gyakorlatilag lehetetlen pontosan megjósolni a naponta elveszített haj mennyiségét.

Ha minden nap elveszítjük a hajunkat, mikor tudjuk, hogy a hajunk túlzottan fogy? A kérdés megválaszolásához a következő tesztet végezhetjük el: ha a haj meghúzása kettőnél vagy háromnál több szőrszálat elválik, akkor a veszteség intenzívebb a normálnál.

Miért esik ki a haj?

Számos oka magyarázhatja a hajhullás okát. A kezelés vagy a követendő gyógymód az ősz leállításához az okától függ.

Stressz: ez a rendellenesség bizonyos, a hajhullásért felelős hormonokat, például a kortizolt érinti. Szerencsére, ha ezek a problémák megoldódnak, a hajhullás lelassul.

Kiegyensúlyozatlan étrend: a haj nagy mennyiségű energiát és tápanyagot igényel a keratin felépítéséhez. Éppen ezért, amikor nem táplálkozunk egészséges táplálkozással, az embernek rendszerint vitaminokat írnak fel a tüsző megerősítésére.

Az életkor a hajhullás másik meghatározó tényezője. Az öregedés és az örökletes okok összefüggenek az életkor szerinti hajhullással. Az örökletes kopaszság sokkal gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint nőknél, és pubertás után kezdődhet.

Ezek a leggyakoribb okok. Mások összefüggésben lehetnek vérszegénység vagy vashiány, túlzott sampon- és hajszárító-használat, hormonális változások, bizonyos pajzsmirigybetegségek, a hajhagymákat megterhelő frizurák, a fejbőr bakteriális fertőzései stb.

Hogyan lehet megállítani a hajhullást természetes gyógymódokkal

Van egy sor házi gyógymód, amelyeket hajhullás esetén alkalmazhatunk a gyakorlatban:

1. Zöld tea

Ez egy olyan ital, amely nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek segítik a haj növekedését és megerősödését. Készíthetünk egy csésze zöld teát, hagyjuk kihűlni, és tonikként önthetjük a hajra, ha már lezuhanyoztunk. Ez a gyógymód körülbelül hetente kétszer alkalmazható.

2. Mandulaolaj és rozmaringolaj

Nagyon hasznosak a haj számára is. Csak néhány csepp e két olaj egyikével a kézben egy kis masszázst tehetünk magunknak a fejbőrön, anélkül, hogy utána ki kellene öblítenünk a hajat. Ez a masszázs serkenti a haj növekedését.

3. Olívaolaj

Csak néhány cseppet kell felhordanunk a hajra, és kétnaponta 15-20 percig gyengéden masszírozni. Az eredmények erősebbek és fényesebbek.

4. Hagyma

Ez egy zöldség, amely javítja a vérkeringést a szőrtüszőkben. Hagymából kivonhatjuk a levét, felkenhetjük a fejére, és hagyjuk hatni körülbelül 30 percig. Ezután a szokásos módon megmossuk a hajat. Ezt a kezelést hetente kétszer megismételhetjük három hónapig.

5. Céklalé

Nagyon egészséges a haj egészségére, mivel szénhidrátokat, fehérjéket, káliumot, foszfort, kalciumot, valamint B és C vitamint tartalmaz. Néhány répalevelet felforralunk, összetörünk és összekeverünk egy kis hennával. Ha van egy paszta, akkor az egész fejbőrre kerül, kb. 20 percig hagyjuk rajta és bő vízzel leöblítjük.

A hajhullás tehát olyan folyamat, amelyet kisebb-nagyobb mértékben minden ember szenvedhet. Bizonyos esetekben az esés sokkal súlyosabb, ezért szakemberre kell menni, hogy értékelje a helyzetet.