A cellulit a zsír felhalmozódása a test bizonyos részeiben, például a lábakban, a gyomorban vagy a karokban, ami a narancssárga bőréhez hasonló érdességet eredményez.

hogyan

Annak ellenőrzéséhez, hogy van-e, csak csípje meg kissé a bőrt, és ha olyan érdesség jelenik meg, mint a gödrök, akkor valószínűleg van.

Hogyan állítják elő?

A hormonális túltermelés miatt a zsírsejtek nem működnek megfelelően. Mivel ezek a sejtek nem tudják megfelelően ellátni a vízelvezetési funkciót, gyulladnak, megnagyobbodnak és megmerevednek, ami zavarja a folyadék keringését.

Ezt a hormonális túltermelést természetes hormonális változások (pubertás vagy terhesség), mesterséges hormonok, például ösztrogének, mozgásszegény életmód, magas sótartalmú étrend vagy nagyon szoros ruházat viselése okozhatja.

Tünetei között a durva tapintás mellett az érintettek enyhe nehézségérzetet vagy bizsergést érezhetnek az érintett területen.

A nők szenvednek a legjobban

Mint kifejtettük, a cellulit különféle tényezők miatt jelenhet meg. Közöttük genetika, nem, súly vagy életkor (az életkor előrehaladtával ez növekedhet).

A nők esetében a narancsbőr jelentősen megnő hormonális változások, például pubertás vagy terhesség idején.

A Spanyol Bőrgyógyászati ​​és Venerológiai Akadémia (AEDV) szerint a nők 85 és 98 százaléka rendelkezik cellulitussal valamikor serdülőkora után.

Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől?

Végül a legjobb az egyensúlyi étrend fenntartása és a gyakorlás. Kétségtelenül ez lesz a legjobb módja a cellulitisz javításának.

Az olyan ételek közül, amelyek megelőzésében segíthetnek, a gazdagok is vannak kálium, C-vitamin és E-vitamin. Célszerű elkerülni a só, alkohol, kávé vagy dohány fogyasztását. Javasoljuk, hogy sok vizet fogyasszon.

Nincsenek csodaszerek vagy kezelések a narancsbőr ellen. Ennek ellenére vannak olyan kezelések, amelyek ideiglenesen csökkentik a megjelenését, például nyirokelvezetés vagy pressoterápiás masszázsok, endermologie (a bőr mechanikus ingerlése), vagy lézeres vagy rádiófrekvenciás eszközökkel végzett akciók, akusztikus hullámterápia és néhány helyi krém, például retinol. Azonban meghosszabbított, időben meghosszabbított kezelésekről beszélünk.

Cellulit fok

Az 1. fokozat olyan, amelyben a narancshéj még nem figyelhető meg. A 2. az, amikor a narancsbőr megjelenik a bőr összenyomásakor. A 3. fokozat akkor jelenik meg, amikor felállunk, és négy, amikor állandó.

Fő tanácsunk kétségkívül az, hogy vigyázzunk magunkra étellel és mozgással.