Fogyni akar? Akkor ismerkedjen meg a Vanesaa Hudgens leleplező titkával, amellyel akár 5 kilót is leadhat egy hónap alatt!
Vanessa Hudgens Az egyik színésznő és énekesnő, akit sokan szeretnek, mert annak köszönhetően, hogy részt vett pápai csillagával, „Gabriella Montez” filmben, „High School Musical” Ez az egyik kedvenc, és nagyon emlékezett rá.
Azt is meg kell jegyezni, hogy munkatársával, Zac Efronnal volt romantikus kapcsolata, mindkettőjük, valamint a rajongók számára az egyik legszebb színpad volt, míg 2010-ben különböző utak mellett döntöttek.
Idővel Vanessa elárulta, hogy azért költözött el Zac-től, mert nem tolerálta a színész rajongóit, és hogy nem érezte jól magát nagyon bonyolult kapcsolatban.
Jelenleg kapcsolatban áll színész társával, Austin Butlerrel, és úgy tűnik, jobban szerelmes, mint valaha, a színésznő élete legjobb aspektusában van, és nem csak szerelmi kérdésekben mondjuk, mert imádjuk látni, hogy ezekben az években Sikerült fenntartani a szívrohamot, bár ennek sok köze van a vállalt munkához.
Vanessa elárulta a szoboralak titkait, és itt mindent elárulunk, tehát ha rajongsz a színésznőért, és új módszereket keresel fogyni könnyen itt hagyjuk azt az étrendet, amelyet követ, és egy hónap alatt akár 5 kilót is lead.
Diéta:
Vanessa bizonyos szabályokat betart, amikor eszik, például egy avokádót kell enni naponta, főtt tojás és szalonna kíséretében reggelire.
Saláta csirkével vagy lazacsal ebédre és vacsorára. A köztes órákban inkább dióféléket fogyaszt, amelyek képesek kezelni az éhségérzetét.
A színésznő egy nemrégiben készült interjúban megerősítette, hogy étrendje nagyon hatékony volt, és ilyen gyors eredmények nem várhatók.: "Amióta az elmúlt hónapban már megint így ettem, négy és fél kilót fogytam. És ez sok a magasságomhoz (1 méter 55)".
Ezen túlmenően azt is elmondta, hogy 2013-ban akár 10 kg-ot is meg kellett híznia ahhoz, hogy egy fiatal terhes nő szerepében szerepet játszhasson a Gimme Shelter című független filmben.
A színésznő elárulta, hogy minden alkalommal, amikor a tükörbe nézett, nem ismerte fel önmagát a túlsúly miatt, ezért ugyanahhoz az étkezési tervhez folyamodott, azzal a különbséggel, hogy olyan fizikai tevékenységet adott hozzá, mint a fonás, és hetente kétszer csinálta, mint ezt már tudja.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a sör segít a fogyásban
El tudja képzelni, hogy egy hónapig elfogyaszt egy üveg sört, és akár 5 kilót is fogyhat? Hihetetlen igaz? Olvassa el a következő megjegyzést, amely már valóság.
A Hadid nővérek titkai egy csodálatos test megőrzéséhez
A fitt test megtartása sok lány számára nagyon nehéz, de a hírességek elárulják ezeket a tippeket, így könnyebb lesz.
Hogyan lehet fogyni rövid idő alatt? Kövesse a Kim Kardashian diétát
Ha le akarod fogyni azokat a plusz kilókat, be kell tartanod ezt az étrendet, amely a híresség, Kim Kardashian akár 25 kilót is leadott. Próbáld ki!
5 szórakoztató tény, amelyet minden „High School Musical” rajongónak tudnia kell
A pompás Zac Efron és a csodálatos Vanessa Hudgens szerepelt benne, és biztos vagyok benne, hogy mindannyian szerettünk volna egy ilyen szerelmet.
- Hogyan lehet fogyni egy 45 éves nő étrendjével és sportmenüjével, hogy ne javuljon és karcsú legyen
- Hogyan kell vigyázni a májra Mit kell tudni az egészség érdekében
- Ismerje meg azt a diétát, amellyel Vanessa Hudgens több mint 4 kilót fogyott egy hónap alatt - Ciudad Magazine
- Hogyan segít az élelmiszerek változatossága abban, hogy egészségesebbek legyünk - BBC News Mundo
- Híres étrend Vanessa Hudgens kis adagok étrendje