Ha tudni akarod, hogy hogyan lehetsz jóképűbb, akkor csak oda kell figyelned (és gondoskodnod kell) ezekről a testfelületekről, amelyeket elhanyagoltál.

lehetsz

A titka hogyan lehetne jóképűbb Bent van ne hanyagolja el megjelenésünk egyetlen aspektusát sem. Bizonyos mértékben a testrészek olyanok, mint egy ház. Vannak olyan területek, amelyek mindig szem előtt vannak, jobban ki vannak téve, és ezért nagyobb figyelmet fordítanak rájuk. Például a konyhapult. Ezért tisztítják őket gyakrabban. Vannak azonban mások, amelyek egy kicsit rejtettebbek, amelyeket hajlamos figyelmen kívül hagyni (szia, konyhabútor teteje), és az árnyékban sanyargat.

A megjelenésed hasonló módon működik, azzal a különbséggel, hogy még az olyan kitett részek is, mint az arc, néha szenvednek a gondozás hiányától. Van még területek, amelyekre általában nem figyel rájuk, általában az időhiány mentségével.

Hogyan lehetünk csinosabbak: testünk azon részei, amelyeket hajlamosak vagyunk elhanyagolni

Ezért jó alkalom adni a Áttekintem azokat a testrészeket, amelyek a megjelenésed gyenge pontjait alkotják. „A férfiak mentalitásában az utóbbi évtizedekben bekövetkezett változás ellenére (a kozmetikai ellátás és általában a kép tekintetében) a férfiak továbbra is elhanyagolják azokat a kulcsfontosságú területeket, mint pl. kezét”- mondja Dr. Gloria Abad, a Doctoralia bőrgyógyász. "Nincs szokás gyakran hidratálni őket, és olyan időkben, mint amilyenekben élünk, ez megtérülhet".

"Egy másik terület, amelyet a férfiak elfelejtettek, és télen is a lábak", folytasd. "Térdtől lefelé szárazság és viszketés lép fel. Talán az ezen a területen élő haj miatt a férfiak még mindig vonakodnak tusolás után hidratáló krémet használni. ekcéma".

„A férfiak nagyon aggódnak amiatt, hogy hat hasizom, bicepsz, válluk van. de elhanyagolják az apró részleteket a jó megjelenés szempontjából nagyon fontos területeken és területeken ”- magyarázza Dr. Alberto Morano, a Spanyol Esztétikai Orvostudományi Társaság (SEME) alelnöke.

"A arc higiénia és a test a mélység alapelve, amikor a férfi ápolásról van szó. A mitesszer megszüntetésére gondolok, amelyek nem múlnak el egyszerűen szappannal és vízzel "- magyarázza.

És így folytatja: „A kezét, a köröm és a láb Általában a testápolásban elfelejtett nagyok közül. És mi van azokkal a területekkel, ahol a haj, még ha nem is nyilvánvaló, a gondozás szépségét kiemelkedővé teszi vagy sem. Mármint a fülszőrzet, orr-, szemöldökápolás. "

"És végül egy másik nagy elfelejtett dolog az testszag, amelyet nem szabad parfümökkel és kölnikkel maszkolni. Ez a jó táplálkozástól, a hidratáltságtól stb. Is függ "- zárja le.

„A férfiak testük napi ápolásával kapcsolatos függőben lévő alanyai a következők: tisztítás és arcradír (mivel azáltal, hogy nem sminkelünk rendesen, senki sem gondolja, hogy az elalvás előtti takarítás olyan fontos), hogy vigyázzunk a lábakra ”- mondja Mónica Lizondo, a Segle Clinical igazgatója és alapítója.

Hogyan legyünk csinosabbak: tisztítsuk meg az arcunkat

Semmi ilyet nem mondhatok arról, hogy „mivel nem vagyok az utcán, a bőröm nem piszkosul”. "Arcbőr az szenved leginkább, ha sok időt tölt otthon, és tisztán és hidratáltan kell tartani”, Jelölje a Glacée Skincare -ből.

"Az, hogy nem lépsz ki a házból, még nem jelenti azt, hogy nem kellene tisztítsa meg az arc bőrét, és hogy ezt a gesztust naponta legalább egyszer elvégzi, éjszaka alapvetően. Megjegyzem, ha reggel és éjjel csinálod ”- magyarázza José Tous, a Laboratorios Kosei alkotója.

„Az arc esetében az ideális az termékkel mossa vagy specifikus szappan kedves amely elviszi a zsír- és szennyeződésrészecskéket, és amelyek vízzel eltávolíthatók ”- mondja Mónica Lizondo.

- Ezenkívül a férfiak sajátossága, hogy az arcukon szőr van. Mert kerülje a megjelenését benőtt szőrszálakat A bőrön elő kell segíteni a kilépését egy gyakran alkalmazott hámlasztószer (kémiai vagy mechanikus) használatával, amely kiküszöböli a elhalt sejtek a bőr stratum corneumának (a legkülső réteg) és csökkenti az említett réteget ".

Hogyan legyünk csinosabbak: szüntessük meg a sötét karikákat

Bár úgy tűnik, hogy egy kis szünetet adtunk nekik, a valóságban a szemek keményebben dolgoznak, mint valaha, amikor otthon vagy. Mindent megteszünk intenzív használatukkal: olvasás, sorozatnézés, filmek. és mindenekelőtt folyamatosan a képernyőknek legyen kitéve. És ez sok nap után végül észreveszi. Az őket körülvevő bőr az a legfinomabb a testben, ezért különös figyelmet kell fordítania.

"Javasoljuk, hogy válasszon formulák, amelyek frissítenek és hidratálnak, olyan anyagok alapján, amelyek elősegítik a bőr vízelvezetését és táplálkozását: vitaminok, koffein vagy ginzeng, dúsítva hialuronsav”, Javasolja Almudena Royo, a Lézer Orvosi Intézet esztétikai orvoslásának szakembere. „Érdekes erre emlékezni szemkontúr Nem a terület bőrének masszírozásával vagy nyújtásával alkalmazzák, hanem könnyű érintésekkel a sárgájával ".

Hogyan lehetsz jóképűbb: hidratálj és vigyázz a kezedre

A szappan és a hidroalkohol egyaránt megterhelheti bőrét. "A hidroalkoholos gélek jobban szárítják a kezeket, mint a szappanok" - mondja Dr. Gloria Abad. "Sőt, már megfigyelték irritatív dermatitis azoknál a betegeknél, akiknek korábban nem voltak bőrproblémái, még inkább azoknál, akik hajlamosak voltak az ekcémára. Ha repedésekkel és sebekkel járó dermatitiszben szenved, azok csak ellensúlyozhatók kortikoszteroid krémek. Javaslom enyhe szappanok és szindrómák használatát, de ha nem teheti meg a hidroalkoholos gélek használatát, akkor azt ajánlom minden mosás után. a speciális hidratáló krém a kéz számára, és nagyon rövid legyen a köröm ".

"A hidroalkoholos gélek, bár nagyon hatékonyak, magas alkoholtartalmuk miatt, szárítsa meg a bőrt és irritálja, ezzel elveszíti védőgát funkcióját ”- figyelmeztet Mónica Lizondo. "Ezért, használatát korlátozni kell amikor távol vagyunk otthonról. A szárazság, sőt a kéz bőrén megjelenő dermatitis ellensúlyozására alkalmaznunk kell hidratáló és bőrpuhító kézkrémek glicerint, shea vajat és keramidokat tartalmaz. Egyéb hozzávalók, amelyeket el kell hozniuk növényi olajok mint a csipkebogyó vagy az argán édes mandula, regeneráló és helyreállító tulajdonságokkal ".

Hogyan lehet csinosabb: hogyan lehet szép a lába

"A lábak különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, mivel ezen a területen a bőr sokkal több verejtékmirigyek a test többi részén, ami problémákhoz vezethet hiperhidrózis, rossz szag. ”, Mondja Mónica Lizondo.

"A test ezen területein van egy dermális megvastagodás, amihez nagyobb kitartás és hidratálás szükséges kerülje a tipikus repedéseket amelyek fájdalomossá és idegesítővé válnak, eltekintve egy esztétikai problémától ”- mondja Alberto Morano.

"Van egy felesleges keratin a bőr külső rétegében - a súrlódás és a nyomás növekedése miatt, amelyeknek ki vannak téve, és megreped, pehely és kiszárad. Gyakran kell használni bőrpuhító és hidratáló krémek, szivaccsal, masszázsokkal és még habkővel is ".

"Ha már észreveszed a lábirritáció, könyök vagy térd Azt tanácsolom, hogy olyan krémet alkalmazzunk, amely tartalmaz 30% karbamid, zsír alapú. Gyorsan javítja a szárazságot, a bőrpírt vagy a viszketést "- mondja Gloria Abad bőrgyógyász.

Hogyan lehetsz csinosabb: tartsd kézben az arcszőrzetet

- A hím a szakáll mellett más régiókban is aktív tüszőkkel rendelkezik, például orr, fül, homlokráncolás és a szemöldök felső területe ”- mondja Almudena Royo. "Otthon ajánlott trim, ne tépje le. Ennek a hajnak a szabályozása plusz szépség a férfi arcán. Később, amikor a szülés befejeződik, választhatja a lézeres szőrtelenítést, amennyiben a szőr nem szőke, vörös vagy szürke ”.

Hogyan lehet csinosabb: hogyan lehet elkerülni a megjelenését befolyásoló stresszt

"A test aggodalmakkal szembesülve sokkot szenved, amely három vagy négy hónap késleltetett hatást vált ki a erős hajhullás, de még ha hirtelen és fontos is, nem riasztja el. Ez átmeneti és apránként, amikor a test megszokja a stresszt, helyreáll. Javítása érdekében a bőrgyógyász felírhat specifikus vitaminok hajra és körömre ”- magyarázza Gloria Abad bőrgyógyász.

Monica Lizondo rámutat a stresszből eredő egyéb tünetekre. "A stressz számos olyan bőrreakciót válthat ki, mint pl fokozott faggyúszekréció, mind az arcon, mind a fejbőrön, ami ronthatja az olyan patológiákat, mint pl allergiás reakciók, pattanások, irritációk vagy bőrpír".

De a dolog ezzel nem ér véget. "Mind a stressz, mind a alváshiány termelni szabad radikálisok hogy felgyorsul a a bőr idő előtti öregedése: a bőr tompább, szárazabb, látható ráncok és sötét karikák. Ezért a tisztítás után olyan kozmetikumokat kell biztosítania, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak, például C-, E-vitamint, növekedési faktorokat (regeneráló), hidratálókat (a bőr gátló funkciójának fenntartása érdekében) és széles spektrumú napvédelmet, amely megvédi Önt az összes az Ön által használt mobil eszközök.

Hogyan legyünk csinosabbak: néhány termék, amely segíthet Önnek

Medik8 kéz- és körömkrém

A cég egyik bestsellere, a Hydr8 B5 szérum, amely képes a maximális hidratáltság biztosítására. Ez magában foglalja az SPF 25-et (talán most nem annyira szükséges, de mire mindez megtörténik, igen), valamint a szennyezésgátló technológiát. Összetevői közé tartozik a B5-vitamin, amely segíti a nedvesség megtartását, a több tömegű hialuronsav, amely behatol a legmélyebb rétegekbe, nedvességet biztosít és segít megtartani, valamint a moringa kivonat, egy új generációs antioxidáns, amely védőpajzsot hoz létre.

Energel Glacée bőrápoló

Napi tisztító gél, amelyet a tara fáról egy energizáló komplex képez, amely hidratálja a bőrt. Szaponozidokat bocsát ki, amelyek újraaktiválják a bőr anyagcseréjét. A termikus tengervíz remineralizálja, csökkenti a fényt és kiegyenlíti a bőrt.

SEBOKOS tisztító gél

Ajánlott azoknak, akiknek zsíros a bőre, vagy akik hajlamosak pattanásoktól szenvedni. Az illat, amely az egyik leginkább aggasztó dolog, unisex. Sörélesztő kivonatot tartalmaz, amely faggyúszabályozóként működik.

VM arctisztító hab

Azoknak a bőröknek szól, amelyeknek még szárazon sincsenek problémáik. Az illat kissé virágosabb, de emiatt nem mondható nőiesnek.

Glycosal héja

Alfa-hidroxisavakon és szalicilsavon alapuló héj, unisex, nem visel parfümöt. Kinek? Minden bőrtípus esetén lehet, hogy óvatosabbnak kell lenni a legérzékenyebbekkel vagy ingerlékenyebbekkel szemben. Természetesen nem vagy jobb, nem javasoljuk a borotválkozás utáni hámlasztást. Éjjel tegye, és 15 perc múlva távolítsa el.