Az albumin a vérben található fehérje, és számos oka lehet annak, hogy az albuminszintje túl alacsony lehet. Például az egyik oka az, hogy nem fogyaszt elegendő fehérjét, vagy azért, mert hosszú ideig szenvedett betegségben - derül ki a Chemocare.com weboldalon található információkból. Ha a máj, a vesék vagy a szív nem működik megfelelően, vagy ha bizonyos típusú rákban szenved, az albuminszint szintén csökkenhet.

albumin

Relevancia

Az alacsony albuminszint csökkentheti az állóképességét, és hajlamosabbá válik a fertőzésekre - számol be az Országos Vese Alapítvány. Általában a normális albuminszint 3,4 és 5,4 gramm/deciliter vér között mozog, amint azt a Medline Plus weboldal megmagyarázza. A legtöbb esetben magas kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú étrendre van szükség az albuminszint növeléséhez. Fontos, hogy az étrend módosítása előtt konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel az alacsony fehérjetartalom okának megállapításáról.

Májbetegség

Az albumint a májban termelik. Ha ennek a fehérjének az alacsony szintje májbetegségnek tudható be, attól függően, hogy milyen állapotban szenved, akkor valószínűleg a kalória- és fehérjetartalmú étrendre van szüksége a tápanyag- és diétaterápia információi szerint. Ha rossz étvágya van, akkor nagyobb valószínűséggel fogyaszt kalória- és fehérjetartalmú étrendet, ha egész nap több kis ételt fogyaszt. A hivatásos dietetikus képes lesz meghatározni a szükséges kalória- és fehérjebevitelt a súlya, valamint a májkárosodás típusa és mértéke alapján.

Megfontolások

Orvosa javasolhatja a magas kalóriatartalmú és fehérjetartalmú folyékony étrend-kiegészítők fogyasztását. Az ételek mellett ezek a kiegészítők lehetővé teszik a kalória- és fehérjebevitel növelését. Ezek a termékek akkor lesznek a leghatékonyabbak, ha a következő étkezés előtt három órával elfogyasztja őket. Ha nem választja szét a kiegészítők fogyasztását a nap folyamán, akkor nem fogja jól érezni magát a következő étkezés elfogyasztásához.

Fehérjében gazdag ételek

A fehérjében gazdag ételek közé tartozik a tej, sajt, hús, hal, baromfi, tojás, tofu, mogyoróvaj és hüvelyesek. Aprított kemény tojást, sajtot és diót is adhat salátákhoz és pörköltekhez, hogy növelje fehérje- és kalóriabevitelét. Fontos más szénhidrátokban és zsírokban gazdag ételeket fogyasztani, hogy az étrendben lévő további fehérje optimálisan felhasználható legyen.

Növelje a zsírok és szénhidrátok bevitelét

Az étrendben növelheti a zsír mennyiségét vajjal, olajokkal, tejföllel és dióval. Főzhet teljes tejjel vagy tejjel és tejszínnel is. Próbáljon tejet vagy tejszínt adni a levesekhez. Ha teljes tejjel vagy tejszínnel készített fagylaltot és desszerteket fogyaszt, akkor tápláló módon növelheti a szénhidrát- és zsírbevitelt is.