agart

Tengeri zöldség

Az algákat az ókortól kezdve a tengerből származó nem állati táplálékként használták. A régiek tudták, hogy ezen ételek többsége nagyon gazdag bizonyos ásványi anyagokban, hogy nagyon kevés zsír és sok rost van bennük, ezért okosan fogyasztva segítették testük egészségét. Valójában tengeri zöldségként ismertek. Az agar Az agar az úgynevezett tengeri zöldségek közé tartozik. Kínában és Japánban az ókortól kezdve élelmiszerként használták, és az élelmiszer jelentősége napjainkban a világ számos régiójában növekszik.

Nagyon alkalmas termék a fogyáshoz

Enyhe hashajtó és lemosó

Magas rosttartalma miatt székrekedés esetén nagyon hasznos enyhe hashajtó. Ez azért történik, mert a termék nagyon kocsonyás, ami csökkenti a bélnyálkahártya dörzsöléssel szembeni ellenállását és megkönnyíti annak kiutasítását. Ezek a tulajdonságok nagyon érdekesek aranyér esetén, mivel segítenek csökkenteni a fájdalmat az evakuálás idején. A bél ürítésének megkönnyítésével nagy mennyiségű toxin eliminálható, amelyek különben a testünkben felhalmozódva maradnának, és puffadási problémákat, bélfájdalmakat, bomlást és még nagyobb valószínűséggel eredményezhetik a vastagbélrákot. Másrészt segít a koleszterin felszívódásának csökkentésében is, mielőtt a véráramba felszívódna.

Segédeszköz csontritkulás ellen

Az algák nagyon gazdagok kalcium. Ezek közül kiemelkedik a kombu, amely körülbelül 900 mg/100 g tömeg. Az Agar Agar körülbelül 700 mg/100 g száraz, nagyon nagy mennyiséget és körülbelül 110 mg folyadékot áztat, ami nem elhanyagolható mennyiség és hasonló lenne a sovány tejéhez. A kalcium tulajdonságai nagyon tágak, bár kiemelkedik azzal a munkával, hogy gondoskodjon a csontok állapotáról, elkerülve a meszesedés vagy az oszteoporózis rettegett gonoszságát. Ismeretes, hogy a kalciumhiány lábgörcsöket okozhat, ezért az Agar Agar bevitele étrendünkbe segít megelőzni vagy javítani ezeket a rendellenességeket. Lágy étel időseknek. Az idősek étellel kapcsolatos legnagyobb problémája az a nehézség, amelyet az étel rágásakor jelentenek.

Egyéb előnyök…

Nagyon alkalmas lehet azért is, mert olyan kocsonyás anyagot képez, amelyet nagyon könnyű lenyelni. Másrészt ennek az algának az a képessége, hogy a méreganyagokat a bélből lehúzza, és elősegítse a nem jól emésztett zsírok kiűzését, lehetővé teszi az idősebb emberek számára, hogy kevesebb problémájuk legyen az emésztéssel, erjedéssel, puffadással, bélfájdalommal és másokkal - a rossz emésztéshez kapcsolódó rendellenességek.

Gazdag Vas. Használata alkalmas a vérszegénység megelőzésére vagy leküzdésére, különösen azoknál, akik nagyon szigorú vegetáriánus étrendet követnek, és nem esznek húst.

Hol lehet megtalálni és hogyan kell fogyasztani

Az ajánlott adag napi 2-3 gramm Agar Agar (nagy fogyasztása hashajtó lehet), és többféleképpen is beveheti: Készítményeiben, például geltatin, lapos és más fogyókúrás receptek. Étkezés előtt egy gramm Agar Agart adunk egy forró italhoz (tea, húsleves, leves), és egy percig forraljuk. Forró edényeiben, egy perccel a főzés befejezése előtt, jól összekeverve.

Ez a szuper alga hamarabb feltölti Önt, és így kevesebb kalóriát fogyaszt. Keresse meg pörkölőüzletekben vagy olyan kellékekben, mint a Cherry Chile.