Ban ben Csecsemők és egyebek Többször beszéltünk azokról a kockázatokról, amelyek a terhesség, a szülés és a szülés után mind az anya, mind a baba számára felmerülhetnek, ha az anya túlsúlyos vagy elhízott. Ezért javasoljuk, hogy ha terhességet tervezünk, ne várjunk és előre készüljünk fel az egészségünk gondozására.

terhesség

Azonban azoknak az anyáknak, akik túlsúlyosaként fogantak, egy új tanulmány szerint a jobb étrend és a terhesség alatt fizikailag aktívabb táplálkozás megváltoztatja csecsemőik DNS-ét, a felmerülő lehetséges egészségügyi kockázatok csökkentése.

A tanulmány

Az Egyesült Királyságban a PlosMed orvosi folyóiratban megjelent tanulmány több mint 550 elhízásban és terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nő adatait elemezte annak érdekében, hogy felfedezze hogy az étrendjükön és a fizikai aktivitásukon végzett jelentős változtatások hogyan befolyásolják a csecsemők egészségét.

Egy kontrollcsoporttal összehasonlítva, amely nem változtatott, az elhízásban és terhességi cukorbetegségben szenvedő anyák, akik táplálkozási tanácsadást kaptak, csökkentették a zsírbevitelüket és nagyobb fizikai aktivitással rendelkeztek, terhesség alatt kevesebb kilót hízott és anyagcseréje egészségesebb volt.

Korábbi tanulmányok azt találták, hogy a terhességi cukorbetegség és az anya magas glükózszintje csecsemőik DNS-ének működésében és funkcionális mintázatában bekövetkezett változásokhoz kapcsolódik, ezért e vizsgálat eredményei pozitívak lehetnek azok számára, akik ilyen típusú problémáktól szenvednek, mivel minden úgy tűnik, hogy az egészséges táplálkozás és a testmozgás bevezetése jelentősen csökkentheti az epigenetikus változásokat cukorbeteg anyák gyermekeinél.

Összefoglalva, és a tanulmány szerzői szerint ezek az eredmények azt sugallják, hogy az anyák étrendjének és fizikai aktivitásának javítása jelentős hatással lenne csecsemőik fejlődésére, De további kutatásokra van szükség annak kiderítésére, hogy ezeknek az egészségesebb terhességből eredő epigenetikai változásoknak a csökkentésével jár-e hosszú távon gyermekeik egészségének javulása.

Ne feledd terhesség alatt erősen ajánlott kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint fizikai aktivitás, Amint ezt és más tanulmányokat láttuk, mindkettő segít csökkenteni a szövődmények vagy egészségügyi problémák kockázatát, és javítja az anya és a baba egészségét.