Az alkoholfogyasztás az ünneplés pillanataival társul, és sokszor megfeledkezünk a fogyasztásának negatív következményeiről. Ebben a bejegyzésben emlékeztetünk arra, hogy miért kerülnünk kell az alkoholfogyasztást.

elkerülésére

Az alkoholtartalmú italok szorosan kapcsolódnak a társasági élethez, és a barátaikkal és a családjukkal való különféle találkozók és ünnepségek részét képezik, olyan mértékben, hogy a fogyasztás normalizálódott. Valójában sokan nem értenek egy jó étkezéshez egy pohár bor nélkül. De a probléma akkor merül fel, amikor a közelmúltban a szórakozás részeként elkövetett visszaélõ alkoholfogyasztás bizonyos leereszkedéssel járt, különösen a serdülõk és a fiatalok esetében.

Ne felejtsd el azt az alkohol mérgező anyag testünk számára. A krónikus használat a szervek és a szövetek sokféleségét érinti, súlyos maradandó károsodást okozva, bár ez a genetikai sebezhetőségi tényezőtől is függ. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint ez a fogyasztás egyenértékű lenne a nők, illetve a férfiak napi 40 g, illetve 60 g alkohol feletti rendszeres bevitelével. Hasonlóképpen, akár alkalmi kockázatos fogyasztás is, mint például nagy mennyiségű alkohol rövid időn belül történő fogyasztása, akut alkoholmérgezéshez vezethet, és akut szívritmuszavarokkal, eszméletvesztéssel és akár akut hasnyálmirigy-gyulladással is végződhet. Másrészt, ha a fogyasztás szórványos és kis mennyiségben van, a hatás visszafordítható. Mindenesetre, és bár ez függ a bevitt mennyiségtől és az egyes emberek egyéni toleranciájától, az alkohol hatása mindig kisebb-nagyobb mértékben megnyilvánul.

Alkoholfüggőség

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy az alkoholfüggőség csak néhányat érint, és bár vannak kockázati tényezők, amelyek hajlamosak az alkoholizmusra, az igazság az, hogy bárkit érinthet ez a betegség. Vannak biológiai tényezők, némely genetikai tényező, amelyek elősegítik a függőséget és az ingert az ivás folytatásához. Más okok a pszichológiai szempontokhoz kapcsolódnak, mivel azok a személyek, akiknek magas a szorongása, a stresszük és/vagy a depressziójuk, az alkoholt úgy tekinthetik, mint egy egyszerű kiutat ebből az állapotból, mivel ez gyors megkönnyebbülés érzetét kelti bennük. Ha pedig ismételten előfordul, alkoholfüggőséghez vezethet. A környezet is meghatározó tényező lehet; a gyermekkorunk családja és a társadalmi kontextus, amelyben felnőtt korunkban mozogunk, szintén befolyásolja fogyasztási szokásainkat.

Hogyan befolyásolja

A krónikus alkoholfogyasztás fizikai és mentális egészségi problémákat okoz, hanem a társadalmi és a családi, mivel befolyásolhatja a személyes kapcsolatokat. Ami az egészséget illeti, többek között az emésztőrendszert, a szív- és érrendszert, az idegrendszert és a mozgásszervi rendszert is érinti. Ez nagymértékben növeli a rák bizonyos típusainak kockázatát is. Emésztési szinten, és figyelembe véve, hogy ez testünk első érintkezése az alkohollal, kézenfekvő azt gondolni, hogy olyan változásokat fog eredményezni, mint a gyomor-nyelőcső refluxja, a gyomorhurut, a gyomorürülés rendellenességei (hasmenés), az akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladás. És sok esetben az alkoholizmus akár májcirrhózist is okozhat.

Másrészt a krónikus és túlzott fogyasztás alkoholos kardiomiopátiával, agyi atrófiával, pszichotikus rendellenességekkel, csontritkulással és gyulladásos betegségekkel is társult.

Az alkohol elkerülésének számos oka van. A fogyasztásával járó betegségek köre, amint az imént láthattuk, nagyon széles, és bebizonyosodik, hogy a szervek sokféleségét érinti.