zabpehellyel

A zabpelyhet különböző módon használják a fogyáshoz. Néhány évvel ezelőtt egy spanyol orvos létrehozott egy egyszerű és egészséges étrendet, amelynek segítségével lefogyni próbáltak, a zabot a fogyás módszerének alapvető összetevőjeként.

Ez a diéta 5 nap alatt elkészül; Ez kiegészítést igényel a szakemberek által tervezett fogyókúrával, és a friss zabkorpa fogyasztásán alapul, hogy a szervezet számára biztosítsa a zab összes előnyös tulajdonságát, és ezzel lefogyjon és megszabaduljon ezektől a plusz kilóktól.

Ezenkívül különböző tanulmányok kimutatták, hogy a zabpelyhes víz az egyik legjobb szövetséges a fogyókúra, a fogyás, a test által termelt és tárolt méreganyagok eltávolítása és ezáltal az ideális súly elérése terén.

A zabpelyhes víz nagyon fontos fehérje-, vitamin- és ásványi anyag, valamint nyomelemforrás. Tökéletes mindazok számára, akik sportolnak és meg kell elégíteniük és vissza kell állítaniuk erőiket a testmozgás után, különösen azok számára, akik aerob és kardiovaszkuláris gyakorlatokat végeznek.

A zabpehely böjt ideális a fogyáshoz; Nos, ez a délelőtt nagy részében meg fog elégíteni, és megadja a nap megkezdéséhez szükséges energiát és rostot. Ezenkívül a zabpehelyvíz ivása reggel vagy délután segít abban, hogy ne "falatozzon" az étkezések között, így képes lesz megszüntetni ezeket a kilók.

A zab sok rostot tartalmaz, ami hosszú és nehéz emésztést, valamint gyomor gyulladást jelent, amely elnyomja és csökkenti az étvágyat, így a fogyás sokkal könnyebb lesz ezt az étrendet gyakorolni.

A Hard Body azt javasolja, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt gyakorolná ezt a diétát, hogy tanácsot adjon a jellemzőiről és a test szükségleteiről.

Látogasson el hozzánk, és tervezzük meg rutinjainkat, hogy elérje azt az egészséges és karcsú testet, amelyet keres. Ne feledje, hogy nálunk megtalálja Bogotá legjobb kikapcsolódási és sporttevékenységeit, látogasson el hozzánk.