Szeretne a SIMA HAS? A legjobb karcsúsító krémet keresi?
Szeretné tudni, hogy működnek-e vagy CSALÁS?
Ebben a cikkben elmondjuk mit mond a tudomány a krémek csökkentéséről és a zsírégetés hatékonysága.
Karcsúsító krémek, igazság vagy hazugság?
Tudja meg, hogy a redukáló krémek használhatók-e
A a hirdetések nem állnak le: «Fogyjon el 12 centit egy fogyókúra csökkentő krém használatával» «ezzel a krémmel csökkentse hasát» és még sok más.
Gyors eredményre vágyik a legtöbb fogyni vágyó ember, és ezek a krémek tökéletesnek tűnnek.
Minden nap végez néhány masszázst és lefogy. Vajon így lesz-e?
Bizonyára a nagymamád mondta neked: ha valami túl jó, ne hidd el.
Lássuk, igaza volt-e a nagymamának.
A KRÉMEK CSökkentő karcsúsításának előnyei
Ha arról van szó, hogy a redukáló krémek hatékonyak-e, nincs más, mint a tudomány felé fordulni!
Az alábbiakban néhány nagyon érdekes tanulmány eredményeit mutatjuk be!
A "Helyi zsírcsökkentés deréktól" részben egy kutatócsoport tesztelte az a aminofillin krém.
¿Mi az aminofillin? Megelőzésre és kezelésre használt anyag: puffadás (zihálás); nehézlégzés (légszomj) és egyéb légzési nehézségek.
Bár úgy tűnik, hogy ennek az anyagnak semmi köze a fogyáshoz, a kutatók ezt bebizonyították A redukáló krém 12 hetes alkalmazása (0,5% aminofillint tartalmazott) és 1200 kcal-os étrenddel együtt elérték a a derék jelentős csökkenése.
A tesztet férfiaknál és nőknél tesztelték jó eredménnyel, bár nőknél még jobb volt.
12 hetes napi 1200 kcal-os korlátozó étrend után a kontrollcsoport (nem használt krémet) logró elveszíti 5 cm-es derekát és a csoport, amely használta krém elérte a 11 cm-t.
Az eredmények érdekesek, de szeretnénk tudni, mi történt volna ha egyik csoport sem volt ilyen korlátozó diétán.
Egyéb Érdekes tanulmány a címe: «A kapszaicin helyi alkalmazása csökkenti a zsigeri zsírzsírt azáltal, hogy befolyásolja az adipokinszintet a magas zsírtartalmú étrend (HFD) által kiváltott elhízott egerekben»
Sajnos ez a tanulmány elhízott egereken végezték. A felhasznált zsírégető krém, az egyik kapszaicint tartalmazott.
A kapszaicin az az anyag, amely ad neked fűszeres chili paprika és kinek a fogyás hatékonysága bizonyított (amikor elfogyasztod).
Ebben a tanulmányban pozitív hatásokat észleltek a a rágcsálók hasának elvékonyodása. Extrapolálhatók ezek az eredmények emberre? Nem tudjuk biztosan.
Meggyőztek ezek a tanulmányok? Érdemes karcsúsító krémeket használni?
MI A LEGJOBB CSÖKKENTŐ KRÉM
A tesztek ellenére sem rosszak (úgy tűnik egyes redukáló krémek működnek), nem javasoljuk a használatát.
Alapvetően két nagy tényt kell figyelembe venni a zsírégető krémekről:
1) Általában nem olcsók
2) Nem lehetünk biztosak abban, hogy mit csinálnak (sokféle márka és összetevő létezik).
Az ár tekintetében fontos, hogy vegye figyelembe a következőket. Ha megnézzük az AMAZON ESPAÑA-t, látni fogjuk, hogy a legkeresettebb redukáló krémek a következők:
Somatoline Reducer 7 éjszaka - 250 ml
Nagyon erős feszesítő, csökkentő karcsúsító krém gél (guarana, koffein, ruszk, citrom) férfiaknak és nőknek. Intenzív zsírégető kezelés has és csípő számára.
Feszesítő redukáló cellulit krém. Hármas hatású anti-cellulit csomag. Testhámlasztó gél, hidegzselé és termoaktív gél. BODY10 Reducer 600ml. Csökkenti és feszesíti!
Ha megnézi a 3 legtöbbet eladott terméket, akkor látni fogja, hogy az ár 20 és 30 euró között van 250/500 ml-es kiszerelések esetén, hogy ha a lábra és a hasra kenjük őket, akkor nem fognak sokáig tartani.
Ha úgy dönt, hogy megvásárolja ezeket a csökkentő krémeket, ne feledje, hogy mindig hozzá kell adni egy intelligens karcsúsító tervet.
Alapvetően a legjobb redukáló krém a helyes étrend.
A ZSÍR HELYRE HELYEZÉSÉNEK PROBLÉMA
Szép számmal vannak erre utaló tanulmányok testmozgással nem égethet zsírt egy lokalizált területen. Nézd meg ezt a kettőt.
A Kaliforniai Egyetem által végzett tanulmányban elemezte a teniszezők karjait.
A teniszezőket azért használták, mert ők olyan populációt alkotnak, amelynek karjait szisztematikusan alávetették nagy összegeket gyakorlása több évig.
Tekintettel arra, hogy a legtöbb teniszezőnek van egy uralkodó kar, ha a testmozgás elősegítené a zsír helyi eltávolítását, akkor várható, hogy ebben a karban kevesebb a bőr alatti zsír.
Amikor azonban a kutatók megmérték a szubkután zsír vastagságát a játékosok karjainak meghatározott pontjain, statisztikailag szignifikáns különbséget nem találtak a jobb és a bal kar között.
Ban ben a Connecticuti Egyetem tanulmánya, 104 befejezett résztvevő vett részt egy erőedzési programban, amelyben nem domináns karjukat képezték.
A mágneses rezonanciák elemzéséből kiderült, hogy a bőr alatti zsírvesztés előtt és után A program általában általánosít, és nemcsak a betanított karban fordul elő.
Egy 2013-as tanulmányban a résztvevőket arra kérték, hogy végezzenek sajtógyakorlatokat a nem domináns lábuk segítségével.
A 12 hét alatt a résztvevők heti 3 alkalommal edzettek, nagyon kis súllyal, de sok ismétléssel (edzésenként 960 és 1200 között).
12 hét végén a kutatók nem talált jelentős változást az edzett láb zsírmennyiségében (csökkent a felsőtest, de az edzett lábon szinte egy sem).
Ezen tanulmányok (és sok más általunk áttekintett) alapján ezt megerősíthetjük a zsírt helyileg nem lehet eltávolítani.
Tehát hogyan lehet ezt elhinni karcsúsító krémek hatékonyak? Ismételten elmondjuk, lehetetlen számunkra.
A Zsírvesztés a test belsejéből termelődik kalóriadeficit révén (vagy több kalóriát éget el, vagy kevesebbet fogyaszt).
Azonban a cikk elkészítéséhez alaposan tanulmányozva találtunk néhány tanulmányt, amelyek jelzik, hogy azok hatékonyak lehetnek kötelesek vagyunk megmutatni.
Következtetésképpen, Továbbra is hiszünk abban, amit nagymamáink mondtak. Ha fogyni akar, javasoljuk, hogy egészségesen étkezzen és végezzen fizikai aktivitást.
A glicirretinsav, az édesgyökér aktív alapanyaga, helyi alkalmazással csökkentheti a bőr alatti combzsír vastagságát.